เรากินน้ำอัดลทุกวันวันละ2ถุง แต่ออกกำลังกายทุกวันเหมือนกันค่ะ ถ้าทำอย่างนี้จะเป็นอะไรมั้ยคะ??

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ก็ชอบดื่มน้ำเย็นกันทั้งนั้น บางคนถึงกับกินน้ำทีไรต้องเป็นน้ำดื่มเย็นๆ เท่านั้น ยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราแล้ว ถ้าได้ดื่มน้ำเย็น ๆ หรือน้ำผสมน้ำแข็งสักหน่อย ถึงจะชื่นใจ หลายคนค

ก็ไม่น่าแปลกทำไมไขมันสะสมกับน้ำหนักจะสูงขนาดนี้ ถ้าในเมื่ออาหารโปรดเราคือไก่ทอด 🫣 โปรผู้พันธุ์ ไก่ทอด 4 ชิ้นจาก 180 เหลือ 119 บาท ได้มาซึ่ง FAT 70g แล้วโค้วต้าอยู่มี่ 67g คือมื้อเดียวก็เกินแล้วครับ

ลุงเล่าเรื่อง EP.167: ช่วยด้วย ลุงสั่งหมึกผัดน้ำดำ แต่คาดว่าร้านอาหารเอา Charcoal ชาร์โคล มาใส่ด้วย ลุงอ้วนไปกินร้านอาหารรีโนเวทใหม่ ที่ริมทะเลศรีราชา หมึกผัดน้ำดำ รสชาติคือ จืดไปเลย ปกติ น้ำหมึกจะอ