หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำโปรตีนของเซเว่นทุกวันหลังออกกำลังกายบ่อยมันดีไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
Cardio
ลดความอ้วน
โปรตีน (Protein)
สวัสดีครับ ผมอยากทราบว่าถ้าเรากินน้ำโปรตีนของเซเว่นหลังออกกำลังกายทุกวันมันโอเคไหมครับ หรือมันจะส่งผลเสียอะไรให้ตัวเราไหมครับถ้ากินทุกวัน ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามหน่อยครับ กินชีสวันละ1แผ่นพร้อมอาหารเช้าจะอ้วนไหมครับ
พอดีตอนนี้ผมลดความอ้วนอยู่ เลยอยากรู้ว่าถ้าผมกินชีสวันละ1แผ่นพร้อมกับมื้อเช้ามันจะลดน้ำหนักได้ไหมครับหรือควรกินแบบไหนครับหรือไม่กินเลยดีครับ
สมาชิกหมายเลข 6287364
สุภาพ
คนที่เล่นเวทกินไข่แดงได้วันละกี่ฟองครับ และต้องกินไข่ขาววันละกี่ฟองครับ และถ้ากินไข่แดงเยอะจะมีผลเสียต่อร่างกาย ไหมครับผม(รบกวนผู้ที่มีความรุ้ช่วยตอบด้วย นะครับ
สมาชิกหมายเลข 4604040
ถามการออกกำลังกาย และการกินเวย์ครับ
คือผมเป็นคนผอมมากครับ สูง185 น้ำหนักแค่54 อยากมีกล้ามเนื้อ ซิกแพค เลยอยากออกกำลังกาย แล้วก็กินเวย์ จะถามว่า 1.ถ้ากินเวย์อย่างเดียวเเล้วไม่ออกกำลังกาย หรือออกน้อ
สมาชิกหมายเลข 2100403
ดื่มเกลือแร่หลังออกกำลังกายทุกวันหลังออกกำลังกายจะมีผลอะไรกับร่างกายหรือเปล่า
พอดีหลังออกกำลังกายเสร็จจะดื่มเป็นประจำพวกสปอนเซอร์อะไรแบบนี้ เลยอยากรู้ว่าจะมีผลดีหรือเสียอย่างไรกับร่างกายหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 2059958
ใครเคยกินผงกล้วยดิบที่เป็นแคปซูลบ้างครับ
1.อยากทราบว่ากินแล้วทำให้แผลในกระเพาะดีขึ้นไหมครับ 2.ต้องกินกี่เดือนครับ 3.กินผงกล้วยที่เป็นแคปซูล มันมีเอฟเฟคอะไรไหมครับ อย่างเช่นง่วงนอน ถ่ายบ่อยกว่าเดิม อะไร
สมาชิกหมายเลข 3415269
ถั่วแระญี่ปุ่นต้ม
แม่เราซื้อแบบดิบมาต้มเอง กก. ละ 30 ไปกินตามร้านอาหารญี่ปุ่น มีนิดเดียวเอง จานละหลายบาท ต้มไม่ถึงครึ่งชั่วโมง ก็ได้กินแล้ว ไม่ได้ใส่เกลือ สีเลยไม่ค่อยเขียวเท่าไห
deauny
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
เทรนด์ลดน้ำหนัก 2026 กับหลักการ "Biology over Willpower" เมื่อการลดพุงไม่ใช่แค่เรื่องใจ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราคุมอาหารแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลง? ในขณะที่บางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปี 2026 นี้ วิทยาศาสตร์การแพทย์ได้คำตอบที่ชัดเจนขึ้นแล้วครับว่า 'แคลอรี่ไม
สมาชิกหมายเลข 2780596
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
Cardio
ลดความอ้วน
โปรตีน (Protein)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำโปรตีนของเซเว่นทุกวันหลังออกกำลังกายบ่อยมันดีไหมครับ