หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นไทรอยผอมเกินอยากเพิ่มน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
โรคไทรอยด์
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
Cardio
คือเป็นไทย์รอยเป็นพิษ กินยาตามหมอสั่งกินอาหาร4มื้อ กินเวย์ กินวิตามินเสริม อบากรู้ว่าตอนเป็นไทย์รอย วิตามิน โปรตีนจากเวย์ เเล้วเราไป ออกกำลังพื้นซิดอัพ บนิหารกล้ามเนื้อ มันจะศูนย์เปล่า หรือเปล่าครับ หรือต้องรอให้อาการหาสนิทก่อนถึง กล้ามเนื้อจะขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นไทรอยด์เป็นพิษค่ะ ทานยามานานแล้วทำไมยังผอมคะ
คืออยากทราบว่า ทานยามาปีกว่าแล้ว นน. ลดลงอีกเรื่อยๆ ไม่มีทีท่าว่าจะอ้วนเลยค่ะ ทานยาวิตามินก็เเล้ว สำหรับคนเป็รไทรอยด์ทานได้ ออกกำลัง พยายามไม่เครียด ทานอาหารทุกมื้อ ยังผอมอยู่เลยค่ะ ไม่ชอบเลย ปกติตัวเ
สมาชิกหมายเลข 4329203
อาหารเสริมสำหรับออกกำลังกายควรทานตัวไหนดี
สอบถามค่ะ ?? พอดีออกกำลังกายมาได้สักพักแล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าออกได้ 20 นาทีก็เหนื่อยแล้ว เคยถามเพื่อนนะค่ะว่าทำไงทำไมถึงออกกำลังกายได้นาน บางคนก็บอกว่า กินเวย์ บางคนก็กินวิตามินเสริม เคยหาอ่านๆก็มีทั
สมาชิกหมายเลข 4487087
เช็กหน่อย..ไทรอยด์ผิดปกติหรือไม่?
รู้หรือไม่.... ไทรอยด์เป็นต่อมไร้ท่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายคน และอาจส่งผลเสียอย่างร้ายกาจทีเดียวหากมันทำงานผิดปกติ โดยเฉพาะช่วงนี้...ที่มีการใช้น้ำย
โรงพยาบาลธนบุรี
เลือกโปรตีนอันใหนดี
เลือกตัวใหนดีครับอันแรกเค้าบอกว่าเหมาะกับคนผอมเพื่มนํ้าหนักแต่โปรตีนมันเยอะประมาณ75 กินครั้งนึงก็ครบเท่ากับโปรตีนที่ผมควรได้ต่อวันที่ผมกำหนดกิน1ครั้งอยู่ได้2เดือน แต่อีกตัวโปรตีน25กิน2ครั้งได้เดือนนึง
สมาชิกหมายเลข 7080566
ใกล้สิ้นปีแล้ว เราก็แก่ลงไปอีกปี พวกเราที่สูงอายุจะดูแลสุขภาพยังไงกันดี
ลองไปค้นหามาอ่านดู อันนี้ก็ดี และง่ายๆ เราน่าจะทำได้ เลยเอามาฝากเพื่อนๆค่ะ การดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากเรากำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างรวดเร็
honeymo
ปลาราคาถูก 1 ชนิด ที่หลายคนเมิน ประโยชน์เกินคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน
ปลาน้ำจืดราคาถูก 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคย แต่หลายคนเมิน ประโยชน์เกิดคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน แม้ว่าโปรตีนมักถูกพูดถึงในหมู่คนเล่นเวทหรือออกกำลังกาย แต่จริง ๆ แล้ว โปรตีนสำคัญกับทุกคน เพราะเป็นองค์ปร
สมาชิกหมายเลข 2469579
สูงไปไม่ดีหรอก .. คำว่า “สูงไป ” คือ ตัวเลข เท่าไหร่ ค่ะ
สูงไปไม่ดีหรอก ..คำว่า “สูงไป ” คือ ตัวเลข เท่าไหร่ ค่ะ และ โดยหลักการคำนวณ ค่าเฉลี่ยของพวกเรา แทบไม่มีโอกาส ทำตัวเลขนั้นได้เลย ทำได้ แต่เปอร์เซนต์จะน้อยมากๆค่ะ เลิก ดับฝัน ของคนอื่น โด
สมาชิกหมายเลข 7920162
ถั่วลูกไก่ : มหัศจรรย์เมล็ดจิ๋ว พลังงานล้นเพื่อหุ่นสวยและสุขภาพดี
โปรตีนสูง ตัวช่วยชั้นดีสำหรับคนลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆ ที่กำลังควบคุมอาหาร ถั่วลูกไก่คือทางเลือกที่ดีมากค่ะ เพราะเขามีโปรตีนและใยอาหารสูงมาก การทานถั่วลูกไก่จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดอาการหิวจุ
CaiJinlian
กินเวย์โปรตีนใน 7-11 กับกินเวย์ผงชงเอง แบบไหนคุ้มค่าสุดในแง่ต้นทุนและประสิทธิภาพ-ประสิทธิผลคะ
จขกท.กินเวย์ Sunshine ใน7-11 ค่ะ ลองเกือบทุกยี่ห้อ แต่ๆๆมาสะดุดที่ยี่ห้อนี้ค่ะ ต้องเป็นเวย์รสสตรอเบอร์รี่คะ คือ หอม อร่อย ไม่หวานค่ะ แบบยกนิ้วให้เลยค่ะ ราคา -49฿ แล้วทีนี้ลองมานั่งคิดดูแล้ว (ถ้า
สมาชิกหมายเลข 9229827
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคไทรอยด์
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นไทรอยผอมเกินอยากเพิ่มน้ำหนัก