▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อาหารเสริมสำหรับออกกำลังกายควรทานตัวไหนดี
พอดีออกกำลังกายมาได้สักพักแล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าออกได้ 20 นาทีก็เหนื่อยแล้ว เคยถามเพื่อนนะค่ะว่าทำไงทำไมถึงออกกำลังกายได้นาน บางคนก็บอกว่า กินเวย์ บางคนก็กินวิตามินเสริม
เคยหาอ่านๆก็มีทั้งบำรุงกระดูก หรือ บางตัวก็ช่วยเพิ่มพลังในการออกกำลังกาย เลยไม่รู้ว่าควรกินอะไรยังไง
ใครพอจะแนะนำได้ไหมค่ะว่าที่เขาทานๆกันตัวไหน ทานยังไงค่ะ