นมถั่วลิสง ลดหุ่นได้ไหม ? ทำไมไม่เป็นที่นิยม?

เวลาเราพูดถึง “ถั่ว” ส่วนใหญ่เรามักจะนึกถึง อัลมอนด์ วอลนัต พิสตาชิโอ หรือแม้แต่ถั่วลิสง… แต่รู้ไหมว่าเจ้าถั่วลิสงที่เรากินกันเพลิน ๆ ทุกวันเนี่ย จริง ๆ แล้ว “มันไม่ใช่ถั่ว&rd

สงสัย ทำไมก่อนที่จะมีกาแฟ เคยได้ยินมาว่าใช้เมล็ดมะขามคั่วบด ดริฟ แล้วชงน้ำ ถ้าใช้ถั่วลิสง เมล็ดมะม่วงหิมพานส์ อัลมอน เฮเซลนัท ถั่วพิตาชิโอแทนเมล็ดกาแฟ ได้มั้ย รสชาติเป็นยังไงครับ

พอดีมาซื้อก๋วยเตี๋ยวต้มยำ เลยสงสัยว่า ทำไมก๋วยเตี๋ยวต้มยำต้องใส่ถั่ว ร้านไหนที่ไหนก็ใส่ถั่ว ขณะที่สั่งต้มยำตามร้านอาหาร ก็ไม่เคยเจอต้มยำใส่ถั่ว แต่พอเป็นก๋วยเตี๋ยวใส่เลย ถ้าเป็นถั่วอัลมอนด์ พิตาชิโ

แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง

มองไปที่แผงส่วนใหญ่จะมีแต่แบบใส่เกลือ (อบเกลือ) และราคาจะถูกกว่าแบบไม่ใส่เกลือ ผมชอบกินแบบที่ไม่อบเกลือ มันๆ เคี้ยวเพลินกว่า ไม่ต้องรับโซเดี้ยมไปด้วย... แต่ราคาก็จะแพงกว่า เลยเกิดความสงสัยว่าทำไมมันแพ

สวัสดีค่ะ อยากทราบเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนค่ะ เราหานัก 63 กก. สูง 158 ได้ทดลองโปรตีนอัดเม็ดที่ทำจากถั่ว มาประมาณ 1 อาทิตย์ เพื่อเสริมสร้างร่างกายเวลาออกกำลังกายทำไมกินแล้วรู้สึกว่าอ้วนขึ้น ค

หลายวันนี้เราดูวิดีโอช่องของหมอหลายๆ คนในยูทูบมา แล้วหมอมักจะบอกว่าจากงานวิจัยพบว่าน้ำเต้าหู้ (เต้าหู้/ถั่วเหลือง) ไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็งเต้านม หรือทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม แต่จะช่