ต้องทำอย่างไรให้ตัดใจจากการแอบรักได้ครับ เวลาไม่ได้ช่วยผม

ผมชอบผู้หญิงคนนึงมาเกือบปีแล้ว ซึ่งผมรู้ดีว่าคงเป็นไม่ได้ที่ได้เขามาครอง ถ้าเป็นสถานการณ์ปกติผมคงตัดใจได้ภายในหนึ่งอาทิตย์ แต่กับเธอคนนี้มันนานมากครับ ล่าสุดไม่กี่วันก่อน ผมฝันถึงเธอด้วย แล้วตื่นขึ้นมาตอนตีห้าแล้วก็นอนไม่หลับเลย ล่าสุดตอนนี้ก่อนนอนก็นอนไม่หลับแล้วชอบตื่นขึ้นมาตอนตีห้าคิดถึงเธอ คิดว่าผมบ้าเปล่า มาเปรียบเทียบกันแล้วตอนผมมีแฟน ผมยังไม่ขนาดนี้เลย กับแฟนเมื่อก่อนผมก็ไม่เคยสนใจด้วยซ้ำ ไหนทำไมการแอบรักครั้งนี้มัน หนักสำหรับผมเหลือเกินครับ 
////ความรู้สึกนี้ผมรู้สึกว่ามันเป็นปัญหาสำหรับการใช้ชีวิตผมมากผมอยากลืมมันครับผมต้องทำอย่างไร /////