ใครเป็นคนหลับหลังเที่ยงคืนมาก่อน จนวันหนึ่งหลับก่อนเที่ยงคืน แล้วตื่นเช้าๆ ความรู้สึกเป็นอย่างไรบ้างครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต สุขภาพกาย ปัญหาชีวิต นักจิตวิทยา ระบบร่างกาย

เมื่อก่อนผมหลับตี 2-3 เลย
ทุกวันนี้ ห้าทุ่มปิดไฟนอนแล้ว แต่จะรู้สึกหลับจริงๆประมาณเที่ยงคืนครับ
เคยอยากลองนอนสัก 4 ทุ่ม เพราะเราอยากลองตื่นเช้าๆ สัก 6 โมง
อยากรู้ความรู้สึก กับความเปลี่ยนแปลง
ใครที่เคยทำได้ ลองมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ จะได้เป็นแรงบรรดานใจ