ทำยังไงให้อ้วนดี??

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ผอมมาก น้ำหนักเราแค่38-40 ไม่เกินนี้เลย ซึ่งต่างจากเมื่อก่อน ตอนม.ปลายน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 43-45 พอเราเริ่มเข้ามหาลัยจนถึงปี3 น้ำหนักเราก็ไม่เคยถึง41เลย เรากินเยอะมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย (เราไม่ได้กินครบ 3 มื้อเหมือนตอนม.ปลายนะคะ เพราะเราแทบไม่มีเวลา แต่กินครั้งนึงก็เยอะมาก) ตอนนี้เราผอมจนน่าเกลียดคือแบบผอมเกินไป ทำยังไงดีให้อ้วนขึ้น?? น้ำหนักขึ้น?? หรือพอมีน้ำมีนวลขึ้นให้ดูไม่น่าเกลียดดีคะ??
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่