ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่ให้ครอบครัวรู้

คือเราตั้งใจจะลดน้ำหนักค่ะ แต่ส่วนตัวนน.เราไม่มากอยู่แล้วค่ะ สรุปก็คือเราไม่ได้อ้วนค่ะ แค่ไม่อยากให้นน.มากไปกว่านี้ แต่ครอบครัวชอบพ่ไปทานของอ้วนๆทั้งนั้นเลยค่ะ ซึ่งเป็นของโปรดเราด้วย เราพยายามหาวิธีทานของอ้วนเพื่อลดแคล เช่น วันนี้ครอบครัวจะพาไปทานบิงซู เราก็ต้องหาว่า จะสั่งบิงซูอย่างไรให้แคลต่ำที่สุด เป็นต้น เราไม่สะดวกใจที่จะบอกครอบครัวว่าไดเอทอยู่ค่ะ
 
 มีวิธีไดเอทแบบไม่ให้ใครรู้ไหมคะ