หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดนำ้หนัก
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
คือผมลดนำ้หนักอยู่ เขาว่ากันว่ากาแฟดำลดนำ้หนักได้ ผมรู้สึกว่ามันกินยาก ถ้าผมจะผสมนมโฟมดรสจืดไขมัน0%เข้าไป กับ ผมกินกาแฟดำเพียวๆ แล้วภายในวันผมอาจต้องกินนมโฟมดด้วย มันจะมีค่าเท่ากันไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นม 0% ไขมัน กับ นมโคแท้ๆ 100%
อันไหนน่าสนใจกว่ากัน สมมุติของ เมจิ 0% ไขมัน เนี้ยมันเป็นนมโคแท้ๆหรือนมโคผสมนมผง แล้ว นมอย่าง วัวแดง นี้น่าจะนำโคแท้ๆไม่ผสม แต่มีไขมัน คือผมเล่นยกน้ำหนักอยู่ และก็กินนมหัวแดงรถจืดอยู่ แล้วซื้อแบบยก
EaCaN
อยากลองดื่มกาแฟดำดูบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ..
ตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ก็พอทราบมาบ้างว่ากาแฟมีสรพพคุณในเรื่องลดน้ำหนักได้บ้าง แต่คือต้องดื่มแบบเป็นกาแฟดำ.. โดยปกติก็เป็นคนชอบกาแฟนะคะ.. แต่ก็จะเป็นกาแฟเย็นประเภทใส่ครีม ใส่นม ในน้ำตาล
angel2me
อาหารที่ผมกินทั้งหมดวันนี้ โอเคหรือยังครับ หรือต้องลดอีก
สวัสดีครับ จากกระทู้นี้นะครับ http://pantip.com/topic/32173913 ผมจะไล่ลำดับการกินอาหารวันนี้นะครับ ว่าโอเคไหมครับ 1. นมจืดเมจิ ไขมัน0% ขวดละ12บาท 2. ข้าวผัดกระเพราะหมูสับกุนเชียงไข่ดาว จานละ47บ
ชอบสาวหุ่นดีผมยาวขายาวเรียวสวย
ลูกค้าขอไม่ใส่นมข้นหวาน ไม่ใส่นมจืด ขอลดราคาจาก 30 เหลือ 20
สวัสดีค่ะ ที่ร้านขาย โกโก้ปกติ ราคา 30 บาท ลูกค้ามาบอก เอาแค่ โกโก้+น้ำร้อน+ใส่น้ำแข็ง+ใส่แก้ว ไม่ใส่นมข้นหวานไม่ใส่นมข้อจืด ขอราคา 20 บาท ส่วนตัวเคยเจออยู่ค่ะ แต่ลูกค้าท่านอื่นก็จ่าย 30 บาทปกติ ร
สมาชิกหมายเลข 2772129
กาแฟอันไหนรสชาติดีสำหรับวัยนักศึกษามหาวิทยาลัย
ผมอยากรู้ว่าคนชอบกาแฟ ในสไตล์นักศึกษา ชอบแบบไหนกันระหว่าว กาแฟดำปกติ กาแฟดำ + นม ลาเต้ คาปูชิโน่ กาแฟอื่นๆ พูดคุยกันได้ ส่วนผมชอบกาแฟขอให้มีความหอมและนัว พร้อมกับของหวาน(ถ้ามี)
สมาชิกหมายเลข 8469900
เทคนิคลดน้ำหนัก หน้าท้องแบนราบ แบบไม่ใช้ยาลดความอ้วน
สวัสดีคะนี่เป็นกระทู้แรกที่เราเขียนเกี่ยวกับเรื่องของการลดน้ำหนัก โดยส่วนตัวแล้วเนี่ยเราเป็นคคนที่อยากอ้วนมาก เมื่อก่อนเราสูง 174 หนัก 50-52 กก. เรารู้สึกว่ามันผอมไปจึงพยายามเพิ่มน้ำหนักโดยการกินๆๆๆๆๆ
สมาชิกหมายเลข 4085427
กินแบบนี้ช่วยลดน้ำหนักได้มั้ย ????
ถ้ามื้อเย็นเรากิน อกไก่เซเว่น กับคอนเฟคไขมัน 0% แล้วก็นมจืดไขมัน 0% มันจะอ้วนปะ ใครเป็นผู้รู้ด้านการลดความอ้วนบอกเราที "" ปกติมื้อเช้าเรากิน ขนมปังกับนมแอนลีน ไวท์มอลอะค่ะ กลางวันจะทานพวกข้า
สมาชิกหมายเลข 2714718
ขอสูตรกาแฟดำ ด้วยครับ
จากที่ลองชิมกาแฟตามร้านกาแฟทั้งมีชื่อและไม่มีชื่อ ด้วยความที่เป็นไขมันเกาะตับ ก็เลยต้องงดกาแฟผสมนม ครีมเทียม น้ำตาลไปก่อน เลยหันมาดื่มกาแฟดำ หรือถ้าสั่ง ก็เป็น อเมริกาโน่ หวานน้อย ถ้าอเมซอน ก็ Black
meechang
กินกาแฟดำขณะทำIF ถือว่าหลุดฟาสมั้ยคะ
เราดื่มกาแฟดำตอนทำIFค่ะ เป็นแฟดำเพียวๆเลยค่ะไม่ผสมนมหรือครีมเทียม ซึ่งกาแฟดำจะกระตุ้นการหลั่งอินซูลินมั้ยคะ กลัวว่าจะหลุดฟาสค่ะ กินแล้วจะช่วยลดไขมันจริงเหรอคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5649921
คนลดน้ำหนัก กับการติดกินกาแฟเย็นตอนเช้า
สวัสดีค่ะ ตามหัวขอเลยยย เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่ติดต้องกินกาแฟเย็นตอนเช้า มีกาแฟคุมแคลยี่ห้อไหน ที่ชงกินแล้วไม่อ้วนอีกมั้ยคะ ตอนนี้กิน ชาเม่ 2 ซองผสมกับนมจืด 0% ดัชมิลล์อยู่ค่ะ ใครมียี่ห้ออื่นแนะนำมา
สมาชิกหมายเลข 1675139
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดนำ้หนัก