นม 0% ไขมัน กับ นมโคแท้ๆ 100%

อันไหนน่าสนใจกว่ากัน

สมมุติของ เมจิ 0% ไขมัน เนี้ยมันเป็นนมโคแท้ๆหรือนมโคผสมนมผง

แล้ว นมอย่าง วัวแดง นี้น่าจะนำโคแท้ๆไม่ผสม แต่มีไขมัน

คือผมเล่นยกน้ำหนักอยู่ และก็กินนมหัวแดงรถจืดอยู่ แล้วซื้อแบบยกลังมาเลย

ซึ่งเริ่มไม่แน่ใจว่าอะไรมันจะดีกว่ากันสำหรับนม 2 ประเภทนี้อะครับ