หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำม้านั้งยกเวท ไม่เกิน 5000 หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
เพาะกาย
ฟิตเนส
Weight Training
กำลังจะซื้อม้านั้งยกเวทปรับระดับไว้เล่นที่ห้อง
ตั้งงบไว้ 5000 ช่วยแนะนำหน่อยครับมีตัวไหน
แข็งแรง ไม่ก็อกแก๊ก ห้องมีพื้นที่ไม่มากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำจักรยานแม่เหล็กสำหรับออกกำลังกายในห้องพักทีครับ งบ 10-15k
แนะนำจักรยานแม่เหล็กสำหรับออกกำลังกายในห้องพักทีครับ งบ 10-15k ไม่มีความรู้ด้านนี้เลย ช่วยแนะนำทีครับ อยากได้ตัวที่เงียบหน่อย เกรงใจห้องข้างๆครับ ผมเป็นผู้ชาย น
บัตรแผ่
แนะนำ เก้าอี้ซิตอัพ หรือเครื่องออกกำลังกายแบบม้านั่งพร้อมดัมเบล
มีงบ +- ไม่เกิน 5,000 - 6,000 อยากได้แบบเป็นเซตม้านั่งซิตอัพ พร้อมอุปกรณ์ดัมเบลหลายๆ แบบ ในงบเท่านี้พอจะหาของยี่ห้อดีๆ คุณภาพใช้งานได้อย่างมั่นใจ ไม่มีปัญหาหลัง
สมาชิกหมายเลข 7073214
ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าราคาไม่เกิน 25,000 หน่อยครับ
พอดีจะซื้อมาไว้ให้พ่อออกกำลังกายที่บ้านครับ อยากได้ที่แข็งแรง ลู่วิ่งกว้างๆ และบริการหลังการขายดีครับ ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 4422874
แนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าในงบ 15,000 - 30,000
สวัสดีครับ กำลังดูลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับออกกำลังกายในบ้าน โควิดไม่น่าจะจบเร็วๆ นี้ ตอนนี้ร่างกายไม่เหลือสภาพแล้วครับ อยากได้ที่ใช้ได้ระยะยาวๆ หน่อย อย่างน้อยสัก 5 ป
Screen_Saver
รบกวนช่วยแนะนำจักรยานสำหรับคนอ้วนหน่อยครับ
อยากได้จักรยานไว้ออกกำลังกาย น้ำหนัก 110 สูง 180 ครับ งบ ประมาณ 5000 - 7000 ครับ แต่ถ้าไม่เกิน 5000 จะดีมาครับ แล้วก็อยากทราบข้อดี ข้อเสียของเสือภูเขากับ fat bi
สมาชิกหมายเลข 2616522
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
whey จริง whey ปลอม วิธีเชค ในฐานะผู้บริโภคธรรมดา อย่างเราๆ
ข่าวที่ผ่านมามีการตรวจจับ whey ยี้ห้อหนึ่ง ปริมาณโปรตีนไม่ตรงสลาก ส่วนประกอบหลักเป็น maltodextrin แป้งน้ำตาล มีผู้บริโภคหลายคน มาคอมเม้น เกี่ยวกับเรื่องนี้ จากข
orrigi272
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
เดืนออกกำลังกาย 30 นาที
เราต้อง คลูดาว ยึดเส้นยึดสายมั้ยคับ หรือว่านั่งพักเฉยๆ ก็คือ คูลดาวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4273564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
เพาะกาย
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำม้านั้งยกเวท ไม่เกิน 5000 หน่อยครับ
ตั้งงบไว้ 5000 ช่วยแนะนำหน่อยครับมีตัวไหน
แข็งแรง ไม่ก็อกแก๊ก ห้องมีพื้นที่ไม่มากครับ