เครื่องชั่ง นน ที่สามารถวัดมวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ มวลกระดูก ยี่ห้อไหนดีครับ

นอกจากค่า BMI แล้ว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย หรือ Body fat percentage ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะต้องเช็กเช่นกันค่ะ เพราะเป็นค่าที่จะบอกให้รู้ว่า ร่างกายของเราในตอนนี้มีสัดส่วนของไขมันอยู่เ

สวัสดีค่า วันนี้อยากจะมาแนะนำเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลค่ะ สาวๆหลายคนน่าจะต้องมีติดบ้านกันไว้ ยิ่งช่วงนี้กักตัวอยู่บ้านด้วย ไม่ได้ออกไปไหนก็คือสั่งของกินออนไลน์รัวมากแม่ ชาเขียวนี่เจ้าของกระทู้กินทุกวั

ผู้สูงอายุยังมีความต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนไม่ลดน้อยลงไปจากวัยหนุ่มสาว บางครั้งอาจจะต้องการเพิ่มมากขึ้นด้วยซ้ำ ซึ่งผู้สูงอายุควรได้รับโปรตีน 1-1.2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวันจึงจะเพียงพอต่อ

เห็นวัดมวลกล้ามเนื้อ ไขมันอะไรงี้ได้ด้วย มันจะโอเคไหมคะ หรือถ้าแนะนำ ควรจะยี่ห้ออะไร ราคาเท่าไหร่ดีคะ