เครื่องชั่ง นน. แบบวัดมวลกล้ามเนื้อที่ Mr.diy 590 บาท จะใช้ดีไหมคะ

ผมทำ IF มาสามอาทิตย์แล้วครับ ผมทำประมาณ 18/6 16/8 กินเน้นโปรตีนครับ ตอนแรก ๆ ก็หิวนะครับ (ช่วง fast) แต่ตอนนี้ไม่หิวแล้วครับ โดยเฉพาะเมื่อได้รับโปรตีนเพียงพอ ผมใช้เครื่องชั้งน้ำหนัก Omron ซึ่งสามารถท

วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท

หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก

คนเรา ซึ่งประกอบอยู่ด้วยธาตุ 6 คือดิน น้ำ ไฟ ลม อากาศ(ช่องว่าง) และวิญญาณ  เหมือนช่องว่างถูกแวดล้อมปิดกั้นไว้แล้วส่วนหนึ่งโดยอาศัยกระดูกด้วย เอ็นด้วย เลือดด้วย เนื้อด้วย(อวัยวะภายใ

เครื่องชั่ง นน ที่สามารถวัดมวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ มวลกระดูก ยี่ห้อไหนดีครับ ที่วัดได้แม่นยำ งบ 1000-3000

สวัสดีค่ะ แท็กผิดขออภัยนะคะ อยากทราบว่า.. เวลาเครื่องวัดมวลไขมัน/กล้ามเนื้อในร่างกายเนี่ย มันบอก%ของร่างกาย มันนับอาหารที่เราเพิ่งกินเข้าไปด้วยเป็นอะไรหรอคะ คือมันจะเข้าข่ายเป็นกล้ามเนื้อ ไขมัน น้ำ