หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินซีเรียลทุกเช้าอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ของหวาน
ตอนเช้าชอบกินซีเรียลของ คอปสกาย อ่ะค่ะมันอร่อยดีกินกับนมจืดกินเเบบซีเรียล
ข้างหลังซองมี 120 เเคลเเละนํ้าตาล4กรัมเเต่ความรู้สึกมันหวานมาก
กินทุกเช้านี้อ้วนไหมค่ะ ( ออกกำลังกายทุกวัน)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินซีเรียล ลดน้ำหนัก ในมื้อเย็น
คือ ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ หนัก 85 สูง 175 มีมวลไขมันเยอะกว่าคนทั่วไปมาก(ย้วยทั้งร่างกาย) มื้อเช้า ข้าวปกติ ไม่กินของทอด มัน มื้อเที่ยง อกไก่หมักซอสพริกไทยดำ +ผักต้ม ตอนกินใส่ซอสพริก+มะเขือเทศ+มายอเนสค
สมาชิกหมายเลข 1210856
กำลังลดน้ำหนัก ทานคอนเฟลค ตัวนี้จะอ้วนมั้ยคะ?
คือ เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ปกติจะกินข้าวกล้องกับอาหาร พวกต้ม นึ่ง อบ อย่าง2อย่าง แต่บางทีช่วงเช้าเบื่ออาหารหรือเร่งรีบ จะไปสั่งอาหารตามสั่งร้านก็ยังไม่เปิด T_T วันหนึ่งเข้า7-11ไปเจอ คอนเฟลค ตัว
khunpik
สรุป...ซีเรียลมีประโยชน์มั้ย
ซีเรียลทำมาจากข้าวโพดนะซึ่งมีประโยชน์อยูแล้ว แต่บางครั้งไปเดินห้างมาบางอันมันก็มีเขียนว่า"บริโภคแต่น้อยและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ" ซึ่งบางครั้งเราก็กินแทนมื้อเย็นบ้าง แบบกินแทนข้าวไปเลย ก็อร่
สมาชิกหมายเลข 3962329
สรุปแล้ว? การกินซีเรียลมันดีรึป่าว??
คือตอนนี้ ผมได้เห็นการทานซรีเรียลเป็นอาหารเช้ามานานแล้ว แต่วันนหนึ่ง ผมก็ได้อ่านข้อมูลจาก เพจในFacebook (ไม่พอระบุชื่อเพจนะครับ) เค้ามีการจั่วหัวไว้ว่า อาหารทำลายความจำ(มั้ง?) ซึ่งมีอะไรบ้าง ผมจำไม่ได
สมาชิกหมายเลข 1372840
อยากรู้ว่า ซีเรียลของ copp sky มันอ้วนรึเปล่าคะ? เพราะดูที่แคลมันไม่มีพลังงานไขมัน?? หรือต้องดุอะไรอีกรึเปล่าคะ
เราเห็นซีเรียลยี่ห้อนี้มานานแล้วค่ะ ตอนเด็กก็ไม่คิดอะไรหรอกใช่ไมคะ ก็กินๆไปงั้นแหละ พอโตมาเริ่มลดน้ำหนัก ก็เลยดูแคลอรี่เป็นหลักควบคู่กับออกกำลังกาย อ่า เข้าเรื่องเถ๊อะ เราอยากจะกินซีเรียลนี้ กินเล่นอ่
สมาชิกหมายเลข 4894787
วันนี้เรามีของอร่อยมาอวดดด
ไอติมแท่ง KitKat Mini ช็อกโกแลตเต็มคำ เคลือบกรุบกรอบ มีเม็ดช็อกโกแลตนูนๆ เต็มแท่งเลย ตอนแกะซองคือ..........มากกก กัดคำแรกนะ… กร๊อบ แล้วเป็นไอติมเคลือบช๊อคโกแลต หวานกำลังดี ไม่เลี่ยนเลยยย เหมื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน
สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน น้ำตาล เป็นสารอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย แต่หากบริโภคเกินความต้องการ จะทำให้เกิดภาวะพลังงานเกิน เส
ต้นโพธิ์ต้นไทร
วันนี้ป้ามีเมนู “LOG CAKE” เค้กขอนไม้หน้าตาไฮโซน่าทานมากก อร่อยรสเข้มเอาใจสายโกโก้หรือช็อกโกแลต
วันนี้ป้ามีเมนู “LOG CAKE” เค้กขอนไม้หน้าตาไฮโซน่าทานมากก ก.ร้อยล้านตัวเข้มข้นมากๆ อร่อยรสเข้มเอาใจสายโกโก้หรือช็อกโกแลตเลยค่ะ รสชาติอร่อยไม่หวานมาก จะทำทานเองหรือเป็นไอเดียในการทำขายก็ได้
ป้ามารายห์
เมนูวันหยุด ขาหมูพะโล้ 🥚
เมนูวันหยุด ที่บ้านฝนตกทั้งวันเลยค่ะ อากาศเหมาะกับการทำอาหารที่ใช้เวลานานๆ อย่างขาหมูพะโล้ เริ่มจากสั่งขาหมูร้านประจำ เผาขูดหนังเรียบร้อย กิโลละ 100 บาท สั่งมา4 ขา =600 บาท ซื้อไข่เป็ด/ไข่ไก่ 20 ฟอ
Phorn_Kitchen
แชร์ประสบการณ์นิสัยการกินที่ทำให้ ไขมันในช่องท้องน้อยมาตลอด 5 ปี แค่ปรับการกินเเละออกกำลังกาย!
วันนี้อยากมาเเชร์กับเพื่อนๆ ในนี้ด้วยครับ พอดีผมลงเรื่องนี้ไปใน Lemon8 อยู่เเล้ว พอได้บังเอิญเข้ามาในนี้เลยถือโอกาสมาเเชร์ไว้หน่อยเผื่อเป็นประโยชน์กันกับเพื่อนๆ ที่บางทีอาจจะอยากลดไขมันในช่องท้องอยู่
Jamashare
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินซีเรียลทุกเช้าอ้วนไหม
ข้างหลังซองมี 120 เเคลเเละนํ้าตาล4กรัมเเต่ความรู้สึกมันหวานมาก
กินทุกเช้านี้อ้วนไหมค่ะ ( ออกกำลังกายทุกวัน)