สถานที่ออกกำลังกาย

คือว่า บาร์โหนตัวเก่าของผมเนี้ยมันมีเบาะซึ่งผมไม่ค่อยชอบเท่าไรเพราะรู้สึกเกะกะ+เริ่มรู้สึกว่าบาร์มันไม่ค่อยแข็งแรงแล้ว ผมเลยอยากหาบาร์โหนตัวใหม่ที่ไม่มีเบาะเพราะผมจะได้ฝึกท่าอย่าง Muscle-Up อะไรพวกนี้

ตามหัวข้อเลยครับ อยากหาที่วิ่งในสันกำแพงหรือใกล้เคียงครับ ที่ที่มีผู้คนไปวิ่งด้วยไรงี้ ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านนะครับ

ต้องการจัดทริป 4 วัน 3 คืน เชียงใหม่และเชียงราย เดินทางโดยรถยนต์ 4W มีเด็กและผู้สูงอายุเดินทางด้วย มีธงสถานที่ท่องเที่ยวอยู่ดังนี้ เชียงใหม่ (ต้องการพัก 2 คืน) -เชียงใหม่ไนซ์ซาฟารี -วัดพระธาตุดอยสุเทพ

คือตอนนี้ผมสูง166เองครับ น้ำหนัก45ผมอยากสูงถึง172ยังมีสิทธิ์ไหมครับ คือว่าผมจะเริ่มออกกำลังกายด้วยการโหนบาร์ ยืด กับนอนให้เร็วยังทันมั้ยครับตอนนี้ ขอแค่171-172ก็พอใจแล้วครับ รู้สึกเตี้ยไม่มั่นใจเลยครั

อยากหาเพื่อนเล่นโหนบาร์ที่สวนเฉลิมหล้า BTS ราชเทวี มีใครเล่นอยู่ใกล้ๆบ้างมั้ยครับ ชวนมาเล่นด้วยกัน เล่นคนเดียวเริ่มหมดไฟ

มีเรื่องสนุกๆเล่าให้ฟังครับ.. ปี 47 ถึง 53 อยู่ที่อำเภอสันกำแพงอยู่แล้ว อยู่กับพ่อแม่บุญธรรม ก่อนโควิดจะระบาด.... พอดี ได้ไปทำงาน ดูแลสวนทุเรียน ที่ตำบลชะอมอำเภอแก่งคอย จังหวัดสระบุรี เมื่อต้นเดือนที่

พอดีเพิ่งเคยส่งไปรษณีย์เป็นครั้งแรกแล้วส่งแบบลงทะเบียนซึ่งเป็นการส่งต้นทางอยู่ที่อำเภอสันทรายจังหวัดเชียงใหม่ไปยังปลายทางที่อยู่ในอำเภอสันกำแพงจังหวัดเชียงใหม่การขนส่งแบบลงทะเบียนจะใช้ระยะเวลากี่วันใน

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข