สถานที่ออกกำลังกาย

พอดีเพิ่งเคยส่งไปรษณีย์เป็นครั้งแรกแล้วส่งแบบลงทะเบียนซึ่งเป็นการส่งต้นทางอยู่ที่อำเภอสันทรายจังหวัดเชียงใหม่ไปยังปลายทางที่อยู่ในอำเภอสันกำแพงจังหวัดเชียงใหม่การขนส่งแบบลงทะเบียนจะใช้ระยะเวลากี่วันใน

มีเรื่องสนุกๆเล่าให้ฟังครับ.. ปี 47 ถึง 53 อยู่ที่อำเภอสันกำแพงอยู่แล้ว อยู่กับพ่อแม่บุญธรรม ก่อนโควิดจะระบาด.... พอดี ได้ไปทำงาน ดูแลสวนทุเรียน ที่ตำบลชะอมอำเภอแก่งคอย จังหวัดสระบุรี เมื่อต้นเดือนที่

ตามหัวข้อเลยครับ อยากหาที่วิ่งในสันกำแพงหรือใกล้เคียงครับ ที่ที่มีผู้คนไปวิ่งด้วยไรงี้ ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านนะครับ

- ขับรถไปเองออกจากนางเลิ้ง เช้าพฤหัสฯ ตี 4 บ่าย 2 เข้าที่พักเก็บของย่านสนามกีฬาช้างเผือก ไปกินฮ้านถึงเจียงใหม่ เที่ยววัดอุโมงค์ ไปกาแล กินสุกี๊ช้างเผือก เข้าที่พัก - ศุกร์ 8 โมงเช้า โจ๊กสมเพชร ไปสวนด

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง ​​สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล

ตามหัวกท.เลยค่ะ สภาพเศรษฐกิจแบบนี้ อะไรประหยัดได้ก็ควรประหยัด อะไรยังไม่จำเป็น ก็พักไว้ก่อน หลายๆคนช๊อปปิ้งน้อยลง หลายๆคนเที่ยวตปท.น้อยลง หลายๆคนกินข้าวนอกบ้านน้อยลง... ตามสภาพเศรษฐกิจ และเงินในกระเ