มีสถานที่วิ่ง/สวนสาธารณะในสันกำแพงในเชียงใหม่ แนะนำไหมครับ

คืออยากจัดสนองนีทตัวเองมากกว่าค่ะ 56555+ อยากให้ทุกคนสนุกกับการเต้น อยากจัด Random Dance เพลงทุกแนว Kpop Jpop Tpop แบบสาธารณะเหมือนงานทั่วไป ที่เพิ่ม Jpop มาด้วยเพราะไม่เห็นมีงานไหนมีเพลงแนวนี้เลยค่ะเ

สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃‍♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75

อายุ 18 ครับหาเพื่อนไปฟิตเนสรู้สึกอยากออกกำลังกายขึ้นมาทันทีครับ พอผมพึ่งมาลงมาอยู่ กรุงเทพ ผมมาจากเชียงใหม่ครับ ( แนะนำฟิตเนสแถวราม2ได้นะครับ ) ไม่ติดเรื่องอายุครับ:)

หากจะกล่าวถึงยุคที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงและสีสัน คงไม่มีทศวรรษใดจะเทียบเท่ายุค 2000s หรือที่เรียกกันว่ายุค Y2K ได้อย่างลงตัว ยุคนี้ไม่ใช่เพียงแค่ช่วงเวลาหนึ่งในประวัติศาสตร์ แต่คือสะพานเชื่อมระหว่า

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเริ่มอ้วนลงพุงอย่างชัดเจน 😅 โดยเฉพาะพุงล่างนี่มาเต็ม ทั้งๆ ที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นเยอะมาก เลยอยากเริ่ม “ออกกำลังกาย” แบบจริงจังสักที แต่ย