สวัสดีครับ ผมอายุ 18 ปี 6 เดือน สูง 180-181 มีโอกาสสูงเพิ่มได้อีกไหมครับ

ส่วนตัวสูง174 แต่อยากสูง180ซม.

แล้วตอนขึ้นมหาลัยมีใครสูงบ้างครับ

มีวิธีไหนที่จะสูงเพิ่มอีกไหมครับ อยากได้สัก 178 คาดหวัง ก็ 180 ครับ 55555555

เครียดอยากสูง 181-183 วัดส่วนสูงที่ไหนก็ไม่เท่ากันสักที่ บางที่ 178 บางที่ 180 บางที่ 184 ยังมีเลย อายุ18 สูง179 มานานแล้วอยาก180 สักที ทำไง

ส่วนตัวอายุ15 สูง170ค่ะ อยากสูง175+++ เป็นไปได้อยากสูง 180 เลยค่ะ เป็นประจำเดือนตั้งแต่12 ตอนนี้เราสูง170มาสามปีแล้วค่ะ อยากรู้ว่าสามารถสูงขึ้นได้ไหมคะ

ตามชื่อหัวข้อเลยครับ รูปร่างผมดูเหมือนคนติดยาไงยังงั้นเลยครับ

สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/

ผมอยากถาม สุขภาพผมไม่ค่อยดีตอนนี้ตอนแรกไปเป็นทหารปี 64 กับจากกรมมาน้ำหนักขึ้น ประมานเกือบ 80 แต่ตอนนี้ปี68แล้ว ผมห่างการออกกำลังกายมานานมาก คือ ปี 65 66 67 ผมก็มีออกบ้างแต่นิดหน่อยตอนนี้ผมรู้สึกหอบเหน

คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ

ครอบครัวบังกับให้กิน calcium carbonate ทุกเช้า จะเกิดผลเสียอะไรไหม เราอายุ 16 เคยศึกษากลัวว่ากินไปนานแล้วจะกลัวเป็นนิ่วหรือไม่ก็แคลเซียมอุดตันในเส้นเลือด