หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีน่องขาใหญ่มากอยากรู้ว่าที่เรามีอยู่เป็นไขมันหรือกล้ามเนื้อ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเราเป็นคนที่มีน่องขาใหญ่มากๆเเล้วเราเป็นคนเตี้ยด้วยอยากรู้วิธีลดหรือทำให้มันเล็กเเล้วก็เราอยากรู้ว่าน่องเราเป็นไขมันหรือกล้ามคือเวลาเดินมันจะเห็นชัดมากเราอายมากอยากรู้จริงๆค่ะ😭อยากเเต่งตัวใส่กระโปรงกับเค้าก็ไม่กล้าใส่อายขามากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่าน่องใหญ่จากอะไรและลดน่องใหญ่ๆยังไงคะ
ขาใหญ่คะ ไม่รู้ขาแบบนี้เรียกใหญ่จากไขมันหรือกล้ามเนื้อ ดูไม่เป็นคะ รบกวนผู้รู้ช่วยดูหน่อยนะคะ เพราะขาเป็นลูกๆเลยเวลาเกร็ง เลยคิดว่าจากกล้ามเนื้อ แต่ขาใหญ่ขึ้นหลังจากที่น้ำหนักทะยานไปถึง 60 กิโล แต่ตอน
Qsang
ขอวิธีออกกำลังกายลดน่องค่ะ
เป็นคนตัวเตี้ย อวบ ขาสั้น น่องโต ไม่ใช่กล้ามเนื้อค่ะเป็นไขมันล้วนๆค่ะ ขอเพื่อนๆพี่ๆแนะนำวิธีออกกำลังกายลดน่องให้หน่อยค่ะ...ขอบคุณค่ะ
ความสวยให้ห้ามั่นหน้าให้สิบ
ขาสั้นน่องใหญ่ตัวเตี้ย = ดูตันมาก
สวัสดีคะ เรามีปัญหากลุ้มใจมานานหลายปี เราเป็นคนตัวเตี้ยคะสูงแค่149น้ำหนัก47 (ตันเวรี้) โดนส่วนตัวแล้วส่วนสูงไม่ค่อยขึ้นเลยทั้งที่กินนมแถมโดดเชือกเเล้ว แต่..ปัญหาส่วนสูงยังไม่แย่เท่าขาเลยค่ะ เราขาสั
สมาชิกหมายเลข 2453666
หัวใจดวงที่ 2 ซ่อนอยู่ในน่อง !
"หัวใจดวงที่สอง" ซ่อนอยู่ในน่อง ร่างกายของคุณมี ตัวช่วยระบบไหลเวียนเลือดที่ซ่อนอยู่ ในส่วนขาส่วนล่าง นั่นคือ กล้ามเนื้อ soleus (ตามรูป) ซึ่งทำหน้าที่เสมือน "หัวใจดวงที่สอง" โดยทำหน
สมาชิกหมายเลข 7749566
‼️Copy - Paste ชัดๆ บิดขี้เกียจระดับตำนาน จากเจ้าป่าสู่เจ้าของบ้าน ♡♡♡จะตัวเล็กหรือตัวใหญ่ หัวใจก็คือแมว♡♡♡ 🦁🐯🐱
‼️Copy - Paste ชัดๆ บิดขี้เกียจระดับตำนาน จากเจ้าป่าสู่เจ้าของบ้าน ♡♡♡จะตัวเล็กหรือตัวใหญ่ หัวใจก็คือแมว♡♡♡ 🦁🐯🐱 การบิดขี้เกียจของสัตว์ตระกูลแมว (ตั้งแต่แมวส้มหน้าปากซอยไปจนถึงสิงโตเจ้าป่า) ไม่ใช่แ
สมาชิกหมายเลข 6652492
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่ง รู้สึกว่า เส้นตรงน่องข้้นมาที่เข่า ต
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
ลดเหนียงไขมันบนใบหน้าและBulk เพิ่มกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกันได้ไหมครับ
อยากลดไขมันบนหน้ามากๆทั้งเหนียงต่างๆโดยวิธีธรรมชาติแต่ก็อยากเพิ่มกล้ามเนื้อกล้ามในเวลาเดียวกันอยากรู้ว่ามันทำได้ไหมครับ หรือว่าทำไม่ได้ต้องแยกกัน ปกติคาดิโอวันนึงและเล่นเวท4วันครับ คุมอาหา
สมาชิกหมายเลข 6078782
มีวิธีที่ทำให้ขาเรียวแบบเร็วแล้วก็ถาวรไหมคะ??
อยากบอกว่าต้นขาใหญ่มากกกก น่องใหญ่มากกกก สะโพกนี่ยิ่งใหญ่มากกกกก อยากให้บอกวิธีบริหารขาอย่างละเอียดและได้ผลดีให้หน่อยค่ะ แต่กลัวบริหารไปมันจะเป็นกล้ามเนื้อ แต่ปัจจุบันเป็นไขมันอยู่ค่ะ ตอนนี้ต้นขาใหญ่
สมาชิกหมายเลข 2279779
นี่ใช่ไหมที่เขาเรียกว่ากล้ามเนื้อน่อง T_T ลดยังไงดีคะ
เกริ่นก่อน.... คือเรามีปัญหา "น่องขาใหญ่" ค่ะ เมื่อก่อนขาใหญ่เพราะไขมัน(อ้วนมากประมาณ 70โล แต่เตี้ยแค่ 153เซน) แต่เพราะออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานตอนเด็กๆ มันเลยแปรสภาพมาเป็นกล้ามเนื้อ จึ
สมาชิกหมายเลข 1465469
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีน่องขาใหญ่มากอยากรู้ว่าที่เรามีอยู่เป็นไขมันหรือกล้ามเนื้อ