ขาใหญ่คะ ไม่รู้ขาแบบนี้เรียกใหญ่จากไขมันหรือกล้ามเนื้อ ดูไม่เป็นคะ รบกวนผู้รู้ช่วยดูหน่อยนะคะ
เพราะขาเป็นลูกๆเลยเวลาเกร็ง เลยคิดว่าจากกล้ามเนื้อ แต่ขาใหญ่ขึ้นหลังจากที่น้ำหนักทะยานไปถึง 60 กิโล
แต่ตอนนี้ลดลงมาแล้ว 53 กิโล แต่น่องไม่ลงตามยังใหญ่เท่าเดิมคะ เลยคิดว่าจากไขมันด้วย
มีวิธีลดน่องไหมคะ รอบน่อง 14 นิ้ว ใหญ่มากกกก เพราะเราเตี้ย แนะนำด้วยคะ ปกติก็จะออกกำลังกายด้วยการไปวิ่งคะ เป็นคนวิ่งช้ามากเหมือนจอกกิ้งอะคะ แหะๆ
วิ่งวันนึง 2 รอบสวนลุม ประมาณ 5 กิโล แต่ไม่ทุกวันคะ
อยากรู้ว่าน่องใหญ่จากอะไรและลดน่องใหญ่ๆยังไงคะ
เพราะขาเป็นลูกๆเลยเวลาเกร็ง เลยคิดว่าจากกล้ามเนื้อ แต่ขาใหญ่ขึ้นหลังจากที่น้ำหนักทะยานไปถึง 60 กิโล
แต่ตอนนี้ลดลงมาแล้ว 53 กิโล แต่น่องไม่ลงตามยังใหญ่เท่าเดิมคะ เลยคิดว่าจากไขมันด้วย
มีวิธีลดน่องไหมคะ รอบน่อง 14 นิ้ว ใหญ่มากกกก เพราะเราเตี้ย แนะนำด้วยคะ ปกติก็จะออกกำลังกายด้วยการไปวิ่งคะ เป็นคนวิ่งช้ามากเหมือนจอกกิ้งอะคะ แหะๆ
วิ่งวันนึง 2 รอบสวนลุม ประมาณ 5 กิโล แต่ไม่ทุกวันคะ