ทำไมน้ำหนักเราไปหนักที่คนอื่นได้คะ โดยเฉพาะพ่อเเม่

คือเราอายุ15สูง168หนัก57มันสมส่วนมั้ยคะ เเล้วเราจะลดน้ำหนักยังไงดีอ่าาาาาอยากให้เหลือสั้ก50ต้นๆ

คือเรื่องของเราเองค่ะ เรื่องนี้มันอาจจะเเปลกที่ว่าเราเองชอบผู้หญิงคนนึง เค้าเป็นได้ทั้งพี่สาว เพื่อน น้อง เป็นอะไรก็ได้เมื่อเค้าอยู่กับเรา เราสบายใจมากเมื่ออยู่กับเค้า เราเเอบชอบเค้าค่ะเเละเรารู้มาตลอ

ส่วนตัวตอนนี้น้ำหนัก47-48 สูง165 แต่กลับดูผอมมาก กระดูกที่หัวไหล่กับข้อศอกเห็นชัดมากค่ะ เพื่อนจะชอบว่าว่าผอมตลอดเลย แต่เพื่อนเราบางคนสูงกว่าเราประมาณ168 นน.48 แต่ทำไมยังดูมีน้ำมีนวลมากกว่า อยากทราบเหต

มีคำถามค่ะ ไม่ค่อยเข้าใจสักเท่าไหร่ คือว่าถ้าเราbmr1,300 tdee2000 เว็บแนะนำให้เรากินวันละ1,600ในกรณีที่จะลดน้ำหนัก เราออกกำลังกาย3-4ครั้ง/สัปดาห์ ทีนี้เรางงว่าถ้าวันไหนไม่ได้ออกกำลังกายคือtdeeของเราจะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นแบบไหนจะได้ออกกำลังกายถูก หนูส่วนสูงประมาณ168ค่ะ น้ำหนัก 48 แขนเล็กค่ะ เหมือนมีไขมันน้อย มีกล้ามนิดๆเพราะยกของหนัก หน้าอกมีนิดเดียวค่ะ😂 เอว23 สะโพก30 ขาไม่ได้วัดค่ะ แ

สวัสดีคะเพื่อนๆพี่ๆทุกคนนี้ก็เป้นกระทู้แรกของเราผิดพลาดประกานใด ขออภัยด้วยน้าาา 😊 อะ! เข้าเรื่องนะ เราอยากเรียนวอลเลย์บอลอ้าา!!! แล้วเข้าใจมะไม่มีที่เรียนอะที่ไหนสอนบ้าง 😭 :)ๆลืมบอกเราอยุ่ จ.เพชรบุรีอ

สวัสดีครับ นี่เป็นกระทู้แรกผิดพลาดตรงไหนขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยครับ เริ่มเลยละกันครับ ผมเป็นวัยรุ่นชายคนนึง อายุ20+ครับ คบกับแฟน มาเกือบ 2 ปี เป็นความบังเอิญจริงๆครับเราได้คุยกันด้วยแชทเฉพาะของโทรศัพท์

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราคุยกับผชญี่ปุ่นคนนึงที่รรเดียวกัน ขอชื่อสมุติว่าไนท์ละกันค่ะ คือตอนเเรกก็ไม่ชอบหรอกค่ะ เเต่พอเจอตัวจริงที่รรดันชอบเฉยฮาฮ่าฮา เเล้ว เราเลยขอคอนเทคกับเพื่อนเราชื่อนามสุมติเบสเเล

ตอนนี้มีเลนส์ที่ซื้อติดมากับกล้องค่ะ จำได้ว่าเป็นเลนส์ที่ติดมากับ760d เพราะตอนนั้นอยากได้แบบซูมเยอะๆเลยสอยเลนส์ของอีกรุ่นมา เลนส์ใหญ่ๆแล้วก็หนักประมาณนึงเลยค่ะ (ไม่ค่อยรู้เรื่องกล้องสักเท่าไหร่เลยไม่ร

เอาล่ะ จะหายเงียบไปเฉยๆ คงจะไม่ดี .... ก่อนอื่นก็ต้องขอกล่าวคำว่า.. ขอโทษอย่างสุดใจ ผมทนเห็นหลายล๊อคอินที่เคยคุยๆกัน เคยหัวเราะด้วยกัน เคยเกรียนด้วยกัน มันทำให้เกิดกระทู้นี้ขึ้นมา ยอมรับอย่างสุดใ