หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานกาแฟไม่ใส่น้ำตาล+น้ำมันมะพร้าว+เวย์โปรตีน ได้มั้ย
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
กาแฟ
ออกกำลังกาย
Whey Protein
ปกติตื่นตอนเช้าแล้วทานกาแฟเพียวๆ+น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอย่างละ1ช้อนชา แต่ถ้าจะเพิ่มเวย์โปรตีนด้วยได้มั้ย มันจะเข้ากันมั้ยคับ หรือจะทานเวย์หลังออกกำลังกายหรือทานช่วงอาหารเช้าร่วมกับมื้ิอหลัก..ขอบคุณมากคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
‘น้ำมันมะพร้าว’ ลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อของมะพร้าว มีไขมันอิ่มตัว 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นไขมันชนิดไม่ดี ที่ควรรับประทานในปริมาณจำกัด เรื่องการมีสุขภาพดี รูปร่างสมส่วน เป็นสิ่งที่หลายๆค
parn 256
มีใครพอทราบบ้างครับ ผมทานเวย์โปรตีนกลังตื่นนอนแล้วสามารถทานข้าวโอ๊ดที่ผสมเวย์โปรตีนต่อที่เป็นอาหารเช้าได้มั้ย
สมมุตินะคับคือ ผมว่าจะทานเวย์โปรตีน1กสูปหลังตื่นนอนแล้วสามารถทานข้าวโอ๊ดที่ผสมเวย์โปรตีน1สกูปแต่อที่เป็นอาหารเช้าได้มั้ย แล้วผมก็จะทานเวย์1สกูปอีกทีหลังออกกำลังกาย หรือผมควรทานข้าวโอ๊ตไปเลย งดเวย์หลัง
สมาชิกหมายเลข 8074896
นี่ผมกำลังทานยาเสพติดอยู่หรอครับ
ผมทานยานี้มา 5 ปีได้แล้ว โดยจิตแพทย์เป็นคนสั่ง ยาชื่อว่า Trihexyphinedyl หรือ Benhexol หรือ ACA ขนาดเม็ดละ 2 mg. ทานคู่กับยาตัวอื่นๆ หลังมื้ออาหารครับ ผมเพิ่งไปเจอข้อมูลจากเน็ตว่า มียาตัวหนึ่งซึ่งเป็
สมาชิกหมายเลข 8923397
ทานเวย์โปรตีนจากถั่วเหลืองแล้วท้องเสีย ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร แก้ได้หรือไม่ครับ
อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh
สมาชิกหมายเลข 9181106
แจกสูตรลับ "แกงเขียวหวานไก่" แบบต้นตำรับ กะทิแตกมันสวย หอมไปสามบ้านแปดบ้าน!
วันนี้ผมอยากมาแชร์สูตร "แกงเขียวหวานไก่" ที่ทำกินเองที่ไร ข้าวหมดหม้อทุกที! หลายคนอาจจะคิดว่าแกงเขียวหวานทำยาก โดยเฉพาะการทำให้ "กะทิแตกมัน" สวยๆ แบบโบราณ ไม่ใช่แค่น้ำแกงใสๆ จางๆ ว
เจ็ดกอ
มาแชร์บทความ การทาน "น้ำมันมะพร้าว" และเทคนิคการรับประทาน "น้ำมันมะพร้าว" ให้ง่าย และอร่อยที่สุด
มีหลายท่านได้ยินสรรพคุณหลากหลายของน้ำมันมะพร้าว ก็เลยมีคำถามคาใจหลายข้อเลยทีเดียว วันนี้เลยนำคำถามยอดฮิตมาอธิบายกันในที่นี้อีกครั้งคะ 1.น้ำมันมะพร้าว มีดีอย่างไร ตอบ น้ำมันมะพร้าว คือ น้ำมันที่สกัดได
tree of life
ใครเคยทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อลดพุงบ้างคะ
อยากสอบถามค่ะ มีสองแบรนด์ที่เห็นบ่อยคือ Yurie กับ MCT เห็นคนรีวิวว่าพุงลดบ้าง น้ำหนักลงบ้างจริงมั้ยคะ ใครเคยทานบอกเราทีค่ะว่าผลเป็นยังไง และต้องออกกำลังกายหรืออดอะไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 6508525
น้ำมะพร้าวสกัดเย็น ควรทานหรือไม่ แล้วมันต่างจากกระทิอย่างไรครับ
พอดีคุณแม่บอกว่า ให้ผมทานน้ำมะพร้าวสกัดเย็น วันละ ๒ ช้อนโต๊ะ ตั้งแต่ตอนตื่นนอนทันที เกิดมา อายุ ๓๐ ปี เพิ่งจะได้เคยเห็นว่า น้ำมะพร้าวสกัดเย็น คืออะไร เลยสงสัยว่า มันควรทานดีหรือไม่ครับ แล้วอย่างนี้
Nokia3310
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
กาแฟ
ออกกำลังกาย
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานกาแฟไม่ใส่น้ำตาล+น้ำมันมะพร้าว+เวย์โปรตีน ได้มั้ย