หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานกาแฟไม่ใส่น้ำตาล+น้ำมันมะพร้าว+เวย์โปรตีน ได้มั้ย
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
กาแฟ
ออกกำลังกาย
Whey Protein
ปกติตื่นตอนเช้าแล้วทานกาแฟเพียวๆ+น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอย่างละ1ช้อนชา แต่ถ้าจะเพิ่มเวย์โปรตีนด้วยได้มั้ย มันจะเข้ากันมั้ยคับ หรือจะทานเวย์หลังออกกำลังกายหรือทานช่วงอาหารเช้าร่วมกับมื้ิอหลัก..ขอบคุณมากคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นี่ผมกำลังทานยาเสพติดอยู่หรอครับ
ผมทานยานี้มา 5 ปีได้แล้ว โดยจิตแพทย์เป็นคนสั่ง ยาชื่อว่า Trihexyphinedyl หรือ Benhexol หรือ ACA ขนาดเม็ดละ 2 mg. ทานคู่กับยาตัวอื่นๆ หลังมื้ออาหารครับ ผมเพิ่งไปเจอข้อมูลจากเน็ตว่า มียาตัวหนึ่งซึ่งเป็
สมาชิกหมายเลข 8923397
‘น้ำมันมะพร้าว’ ลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อของมะพร้าว มีไขมันอิ่มตัว 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นไขมันชนิดไม่ดี ที่ควรรับประทานในปริมาณจำกัด เรื่องการมีสุขภาพดี รูปร่างสมส่วน เป็นสิ่งที่หลายๆค
parn 256
มีใครพอทราบบ้างครับ ผมทานเวย์โปรตีนกลังตื่นนอนแล้วสามารถทานข้าวโอ๊ดที่ผสมเวย์โปรตีนต่อที่เป็นอาหารเช้าได้มั้ย
สมมุตินะคับคือ ผมว่าจะทานเวย์โปรตีน1กสูปหลังตื่นนอนแล้วสามารถทานข้าวโอ๊ดที่ผสมเวย์โปรตีน1สกูปแต่อที่เป็นอาหารเช้าได้มั้ย แล้วผมก็จะทานเวย์1สกูปอีกทีหลังออกกำลังกาย หรือผมควรทานข้าวโอ๊ตไปเลย งดเวย์หลัง
สมาชิกหมายเลข 8074896
เมนูวันหยุด แกงเขียวหวานปลาหมึก อาหารไทยในต่างแดน 🍲🍜🍚🌶️🦑
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด อาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยค่ะ แต่อาทิตย์นี้มาช้าหน่อยนะคะ เนื่องจากวันพิเศษที่ผ่านได้ จขกท ได้ทำเมนูพิเศษนี้เพื่อให้เป็น
กุหลาบขาวเดียวดาย
รบกวนช่วยแนะนำเกี่ยวกับการทานแอปเปิ้ล ไซเดอร์ กับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นวิทยาทานด้วยค่ะ
อยากทานเพื่อช่วยเผาผลาญไขมันและแก้ท้องผูกบ่อยๆ และตรวจค่าไขมันเกินด้วยค่ะ ตอนนี้ดิฉันทำ IF 16/8 ค่ะ ตอนเช้าดื่มแอปเปิ้ล ไซเดอร์ก่อนทานข้าวเช้า และดื่มน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นตอนก่อนนอนใช่ไหมคะ รบ
Beeli
มาแล้วจ้ากับเมนูมัทฉะใสจากบาวคาเฟ่ ซีเจมอร์
มาแล้วจ้ากับเมนูมัทฉะใสจากบาวคาเฟ่ ซีเจมอร์ ฉันที่เป็นแฟนคลับของบาวคาเฟ่อยู่แล้ว ก็คงไม่พลาดกับการอัพเดทเมนูใหม่ๆ จากความเดิมตอนที่แล้ว ที่ได้ไปลอง มัทฉะลาเต้และมัทฉะฮันนี่เลมอนของทางบาวคาเฟ่มาแล้ว
ปากกาดาว
มีใครกินอาหารเสริมหลายๆตัวบ้างมั้ยคะ ช่วงนี้อินเกินไป เราจะเป็นโรคเกี่ยวกับตับไตไหมคะ
เราเป็นคนที่อินกับอะไรเป็นช่วงๆค่ะ ถ้าช่วงไหน อินกับการเลือกSkincare เราก็จะอินจัดกับพวกบำรุงผิวหน้าผิวตัว ครีมโลชั่น คือจะหามาประโคมทาไม่หยุด ช่วงไหนอืนกับการบำรุงผม ก็จะ หาพวกไบโอติน ซิงค์ บลาๆ มา
สมาชิกหมายเลข 7768846
ถั่วอบเกลือ กรอบๆ มันส์ เคี้ยวเพลินลืมเมีย
ถั่วลิสงอบเกลือ กรอบๆ มันส์ ทำกินเองง่ายๆ ทำขายกำไรงามๆ เมล็ดถั่วลิสงแกะเปลือกบรรจุถุงขนาด 500กรัม ราคาถุงละ40บาท นำมาแช่น้ำเกลือ5นาที ..ใช้น้ำเปล่า1ลิตร ละลายเกลือแกง2-3ช้อนแกง เมื่อเมล็ดถั่
ChadChad
ทำความรู้จักน้ำมันกระเทียม ประโยชน์และข้อควรระวังก่อนเลือกใช้
หลายคนเคยได้ยินชื่อน้ำมันกระเทียม แต่ยังไม่รู้ว่ามีดีอย่างไร บทความนี้จะพาไปรู้จักสรรพคุณ ประโยชน์ และข้อควรระวังให้เข้าใจง่ายน้ำมันกระเทียมคืออะไรน้ำมันกระเทียม คือผลิตภัณฑ์สกัดจากกระเทียมส
สมาชิกหมายเลข 5462727
น้ำมะพร้าวสกัดเย็น ควรทานหรือไม่ แล้วมันต่างจากกระทิอย่างไรครับ
พอดีคุณแม่บอกว่า ให้ผมทานน้ำมะพร้าวสกัดเย็น วันละ ๒ ช้อนโต๊ะ ตั้งแต่ตอนตื่นนอนทันที เกิดมา อายุ ๓๐ ปี เพิ่งจะได้เคยเห็นว่า น้ำมะพร้าวสกัดเย็น คืออะไร เลยสงสัยว่า มันควรทานดีหรือไม่ครับ แล้วอย่างนี้
Nokia3310
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
กาแฟ
ออกกำลังกาย
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานกาแฟไม่ใส่น้ำตาล+น้ำมันมะพร้าว+เวย์โปรตีน ได้มั้ย