หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนช่วยแนะนำเกี่ยวกับการทานแอปเปิ้ล ไซเดอร์ กับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นวิทยาทานด้วยค่ะ
กระทู้คำถาม
ไขมัน (Fat)
Intermittent Fasting (IF)
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อยากทานเพื่อช่วยเผาผลาญไขมันและแก้ท้องผูกบ่อยๆ และตรวจค่าไขมันเกินด้วยค่ะ
ตอนนี้ดิฉันทำ IF 16/8 ค่ะ
ตอนเช้าดื่มแอปเปิ้ล ไซเดอร์ก่อนทานข้าวเช้า
และดื่มน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นตอนก่อนนอนใช่ไหมคะ
รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
AVC กับ MCT
อยากรู้ว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ กับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สามารถกินควบคู่กันได้ไหมคะ อยากรู้ว่าถ้าเรากินควบคู่กัน จะมีผลเสียไหม หรือจะทำให้ คุณนะประโยชน์ ของสิ่งใดสิ่งหนึ่งลดหรือเปล่า ใครมีข้อมูลช่วยชี้แนะหน
สมาชิกหมายเลข 5839212
สงสัยมาก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น กินแล้วให้ผลดีหรือไม่ดี
1. อยากทราบว่าการทาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น กินแล้วให้ผลดีหรือไม่ดี 2. ไขมันอิ่มตัว กับไขมันไม่อิ่มตัว อย่างไหนดีต่อร่างกายมากกว่ากัน 3. แล้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเขาโฆษณาว่าเป็นไขมันอิ่มตัวขนาดกลาง มั
ตะกร้าสาน
คีโต Acv mct oil
อยากสอบถามเรื่องAcvจ้าา ตัวนี้ทานได้รึป่าวคะสำหรับชาวคีโต แล้วmct oil ระหว่าง2ตัวนี้กินอันไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 2719865
แอปเปิ้ลไซเดอร์ กินได้ไหม สำหรับคนเป็นเบาหวานละทำ IF 16/8 อยู่
แอปเปิ้ลไซเดอร์ กินได้ไหม สำหรับคนเป็นเบาหวานละทำ IF 16/8 อยู่ อยากสอบถามผู้รู้หรือคนรับประทานอยู่ ข้อที่ 1 คนเป็นเบาหวานทานได้ไหม มีผลอะไรหรือเปล่า มีผลอะไรกับยาที่ทานไหม เพ
สมาชิกหมายเลข 2213521
มาแชร์บทความ การทาน "น้ำมันมะพร้าว" และเทคนิคการรับประทาน "น้ำมันมะพร้าว" ให้ง่าย และอร่อยที่สุด
มีหลายท่านได้ยินสรรพคุณหลากหลายของน้ำมันมะพร้าว ก็เลยมีคำถามคาใจหลายข้อเลยทีเดียว วันนี้เลยนำคำถามยอดฮิตมาอธิบายกันในที่นี้อีกครั้งคะ 1.น้ำมันมะพร้าว มีดีอย่างไร ตอบ น้ำมันมะพร้าว คือ น้ำมันที่สกัดได
tree of life
5 เครื่องดื่มที่ช่วยกดไตรกลีเซอไรด์หลังมื้อให้ค่อย ๆ ลด ไม่พุ่งแรง ดื่มง่าย ของหาได้ทั่วไป
ใครที่ตรวจสุขภาพแล้วเจอไขมันสูง แม้จะพยายามลดทอด ลดหวานแล้ว แต่ยังไม่ค่อยดีขึ้น ส่วนหนึ่งคือ “หลังมื้อ” ไม่ได้ช่วยชะลอการดูดซึมไขมันครับ วันนี้ผมเลยรวม 5 เครื่องดื่มที่ช่วยกดไตรกลีเซอไรด์ห
parn 256
ขอถามเพื่อนเพื่อนที่ทำ if คะ
เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย
สมาชิกหมายเลข 5470787
รีวิวเครื่องดื่มใยอาหารที่ช่วยการดีท็อกของเสียออกจากร่างกาย
การดีท็อก (Detox) หมายถึง กระบวนการนำเอาสารพิษออกจากร่างกายด้วยวิธีที่ "เร็วที่สุด" ซึ่งเชื่อกันว่า ช่วยให้สารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายถูกกำจัด ป้องกันไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล เนื่องจากร่
สมาชิกหมายเลข 1835228
อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
การอดอาหาร 18 ชั่วโมงต่อวัน (ทำ IF) ทำให้ LDL สูง อันนี้เป็นไปได้ไหม?
การอดอาหาร 18 ชั่วโมงต่อวัน (ทำ IF) ทำให้ LDL สูง อันนี้เป็นไปได้ไหม? เป็นคนที่กิน 6 งด 18 มาปีนึง จนชินแล้ว คือกินเที่ยงและ 6 โมงเย็น 2 มื้อ กลางวันกินอาหารปก
ไม่ชอบเรียนเคมี แต่หนีไม่พ้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไขมัน (Fat)
Intermittent Fasting (IF)
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนช่วยแนะนำเกี่ยวกับการทานแอปเปิ้ล ไซเดอร์ กับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นวิทยาทานด้วยค่ะ
ตอนนี้ดิฉันทำ IF 16/8 ค่ะ
ตอนเช้าดื่มแอปเปิ้ล ไซเดอร์ก่อนทานข้าวเช้า
และดื่มน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นตอนก่อนนอนใช่ไหมคะ
รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ