หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังค่อมไหล่ห่อคอยื่น มีวิธีทำให้กลับมาเป็นปกติมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ตามหัวข้อเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื้น แก้ยังไงดีคะให้หายขาดหายถารวร
สมาชิกหมายเลข 7091890
จัดกระดูก สามารถช่วยให้บุคลิกดีขึ้นไหม
ผมเป็นคนคอยื่นหลังค่อม อกไม่ผายไหล่ไม่ผึ่ง เห็นรีวิวจัดกระดูกแล้วดูฟินดีอยากลองบ้าง แต่ก้แพงจังต้องทำหลายครั้ง แต่ถ้าทำแล้ว มันช่วยให้หลังตรงบุคลิกดีได้ผมก็ว่าคุ้ม สรุปคือ มันช่วยให้หายได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 5199450
คุณอาจจะกำลังเป็นกระดูกสันหลังคดแบบไม่รู้ตัว!!!
”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 8849459
เส้นเอ็นที่หัวไหล่ฉีกขาดมา 4 ปี
คือ ผมได้ประสบอุบัติเหตุ แล้วทีนี้เส้นเอ็นไหล่ผมขาดข้างซ้าย ทำให้ไหล่ไม่เท่ากันไหล่ซ้ายที่เป็น แต่ผมไม่ได้ไปหาหมอเลย มาประมาณ 4ปี เพิ่งมาหาวันนี้ แล้วทีนี้ผมโดนหมอดุ เขาบอกว่าเขาไม่เสี่ยงผ่าตัด เพราะว
สมาชิกหมายเลข 5999609
ทำท่าโยคะ แก้อาการไหล่ห่อหลังค่อม ปรับหลังให้ตรง ไหล่ผาย ทำแล้วได้ผลมากๆๆๆๆ
ท่าอูฐ โยคะปรับบุคลิก https://www.youtube.com/watch?v=Cd_p0laMKAE https://www.youtube.com/watch?v=Cd_p0laMKAE ปรับหลังให้ตรง ไหล่ผาย แก้อาการไหล่ห่อหลังค่อม ทำแล้วได้ผลมาก ๆ ค่ะท่านี้
อาณาจักรสีเขียว
ความกว้างของไหล่ไม่เท่ากันแก้ยังไง
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังประสบปัญหากว้างระห่างไหล่ซ้ายและขวาไม่เท่ากันครับ ไหล่ขวา ความกว้าง 7.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) ไหล่ซ้าย ความกว้าง 9.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) และไหล่ขว
สมาชิกหมายเลข 6654131
ผมเป็นคน หลังค่อม ห่อไหล่ คอยื่นแก้ไขได้มั้ยครับ
มีคนบอกผมหลายคนแล้วล่ะครับว่าผมหลังค่อม แต่ไม่นานมานี้ผมลองสังเกตมันก็ค่อมจนหน้าเกลียด ห่อไหล่ ด้วย แถมผมรู้สึกเหมือน คอมันยื่นอ่ะครับ มีวิธีอะไรทำให้กลับเป็นปกติได้มั้ยครับ ตอนนี้ผมก็จะ 17 แล้วอ่ะคร
สมาชิกหมายเลข 763237
มีก้อนที่ต้นคอฝั่งซ้ายแถวเส้นเอ็น(?)ค่ะ
เดิมทีเล่นโทรศัพท์เยอะมากค่ะ คิดว่าน่าจะมีอาการออฟฟิศซินโดรมอยู่แล้ว(ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง) วันนี้ตื่นเช้ามากดหลังคอตามปกติเพราะเมื่อย เจอก้อนอะไรไม่รู้ที่ต้นคอฝั่งซ้าย(แบบในรูปเลยค่ะ ขออนุญาตพี่เจ้าของ
สมาชิกหมายเลข 8139392
หลังค่อมแก้ยังไงให้หายเด็ดขาด
คือผมตอนนี้อายุ15ครับมีอาการหลังค่อม ไหล่ห่อแต่เด็กๆจนมันส่งผลเสียถึงปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นตอนนำเสนอหน้าชั้นเรียนหรือตอนเดินคอก็มักจะยื่นออกมา ซึ่งตอนนี้ผมอยากจะลองแก้บุคลิกภาพของตัวเองให้ดีขึ้นสักครั้ง
สมาชิกหมายเลข 6735489
เดินหลังค่อมไหล่ห่อ ทำไงดีคะ
คือเราเป็นหลังค่อม ไหล่ห่อ พ่อกับแม่ เพื่อน แฟนเก่า ญาติๆ รุ่นน้อง,พี่ คนข้างบ้าน เขาก็เตือนเราหมดว่าอย่าเดินหลังค่อม มันเสียบุคลิก ให้หลังตรงๆ เขาก็มาดัดๆให้เรา เพราะเห็นเราในสภาพแบบนี้ไม่ไหว เราก็พย
สมาชิกหมายเลข 4798079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังค่อมไหล่ห่อคอยื่น มีวิธีทำให้กลับมาเป็นปกติมั้ยครับ