หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังค่อม ไหล่งุ้มทำอย่างไรดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ความงาม
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พนักงานออฟฟิศวัย 30+ มีใครเป็น Office Syndrome บ้างคะ อยากขอประสบการณ์หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานเกี่ยวกับการศึกษาเรื่อง Office Syndrome ในพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสอบถามประสบการณ์จากคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ เพื่อเข้าใจปัญหาและพฤต
สมาชิกหมายเลข 6305946
อาการปวดบ่าไหล่จะทำอย่างไรให้หายขาด
ถ้าเริ่มออกกำลังกายจะช่วยไหมครับ ใครมีปัญหานี้บ้างแล้วหายขาด แนะนำทีครับ
สมาชิกหมายเลข 4844726
อยากได้ข้อมูลเพื่อนๆ ที่มีอาการ Office syndrome จากการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน
เพื่อสมาชิกทุกคนครับ เนื่องจากผมกำลังทำ Project เกี่ยวกับการลดอาการปวดเมื่อย และ ป้องกันโรค Office Syndrome จึงอยากขอข้อมูลจากเพื่อนๆดังนี้ครับ 1. อยากทราบว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 4434727
2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อคอ เพื่อรักษาและบรรเทา อาการ ปวดคอ คอเคล็ด Office Syndrome - VDO
https://www.youtube.com/watch?v=582hn2xo-SU พอดีมีอาการปวดคอ จากอุบัติเหตุด้วย และ Office Syndrome ด้วย ผมได้มีโอกาศไปคลีนิกกายภาพบำบัด เลยเอาท่าที่ นักกายภาพบำ
สมาชิกหมายเลข 5214745
ใครใช้เครื่อง Hang-up ยืดกระดูกสำหรับคนปวดหลังตัวไหนดดีคะ แนะนำที
สมาชิกหมายเลข 7014457
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome
สมาชิกหมายเลข 7213721
อาการรองช้ำ เป็นส่วนหนึ่งของ office syndrome หรือป่าว แล้วบรรเทาอย่างไรได้บ้าง
เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจ
สมาชิกหมายเลข 3497312
การทำกายภาพบำบัด รักษาอาการออฟฟิตซินโดรม ใช้เวลานานแค่ไหนคะ
เนื่องจากส่วนตัวเข้ารับการรักษาทำกายภาพบำบัด บริเวณต้นคอ หลัง ไหล่ และสะบักอยู่ค่ะ เป็นอาการที่สะสมจากการทำงานเป็นเวลานาน มารู้ตัวอีกทีคือปวดมาก เวลานอนหงายจะเจ
สมาชิกหมายเลข 3806424
การฝังเข็มบ่อยๆเป็นอะไรไหมคะ
เราติดการฝังเข็มมากฝังทุกสัปดาห์เลย เพราะปวดคอบ่าไหล่มาก ทำแบบนี้มา 2-3 เดือนแล้ว อยากหายขาดจากโรคออฟฟิสซินโดรมมีใครวิธีไหมคะ
cdpkcnn
ปวดราวช่วงไหล่ไปถึงต้นคอ
เป็นอาการของออฟฟิศซินโดรมหรือเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 3575038
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ความงาม
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังค่อม ไหล่งุ้มทำอย่างไรดีคะ