หลังค่อม ไหล่งุ้มทำอย่างไรดีคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ความงาม Office Syndrome กายภาพบำบัด

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1216244

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

การฝังเข็มบ่อยๆเป็นอะไรไหมคะ

เราติดการฝังเข็มมากฝังทุกสัปดาห์เลย เพราะปวดคอบ่าไหล่มาก ทำแบบนี้มา 2-3 เดือนแล้ว อยากหายขาดจากโรคออฟฟิสซินโดรมมีใครวิธีไหมคะ

cdpkcnn

เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ

อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า

ทำกายภาพบำบัดนี่ราคาประมาณเท่าไรครับ

คือผมมีอาการ คอยื่นไหล่ห่อหลังค่อม ผมพยามจะบังคับตัวเองเเล้วแต่พอเผลอก็กลับไปท่าเดิม เลยอยากจะหาหมอเพื่อขอคำปรึกษากับกายภาพบำบัดโรงพยาบาลเอกชนทั่วไปนี่ราคาจะเท่าไรอะครับ

สมาชิกหมายเลข 3962722

แชร์ประสบการณ์การรักษา Office syndrome โดยการดูแลตัวเองจากภายใน

(!!! ข้อมูลนี้เป็นเพียงประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์ เผื่อเป็นประโยชน์กับพี่ๆ เพื่อนๆ นะครับผม) หลังเป็น Office syndrome มานานหลายปี ต้องรักษาด้วยการนวดกายภาพ ฝั่งเข็ม หรือแม้แต่ Shockwave ก็เคยทำมา แ

สมาชิกหมายเลข 8567769

อยากได้อุปกรณ์พยุงหลังเสริมบุคลิกภาพ แก้อาการหลังค่อมครับ

มีใครเคยใช้ ที่พยุงหลังที่ช่วยปรับบุคลิกภาพไหมครับ ผมชอบติดนิสัยเดินหลังค่อมตลอด พอคนทักทีก็ยืดขึ้นมาที ซักพักพอลืมตัวก็กลับไปเผลอเดินหลังค่อมเหมือนเดิม อยากได้ที่พยุงหลังแบบที่ใส่ปกติในชีวิตประจำวั

Matalechiga

เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล

นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป

สมาชิกหมายเลข 7213721

Office syndrome หนักมากคะ นอนไม่หลับเลย ช่วยด้วยค่าาา

ตอนนี้เราเป็นพนักงานออฟฟิตอ่าคะ แล้วคืนั่งทำงานทั้งวันไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็น office syndrome โดยเรามีอาการปวดที่คอ บ่า ไหล่ ตอนนี้ปวดรามจนเป็นไมเกรนแล้วอ่าคะ นอนไม่หลับเลยปวดหนักมาก ไปหาหมอมาแล้วได้ยาม

สมาชิกหมายเลข 3984632

ปวดไหล่ขวา

ชาวงนี้เราปวดไหล่ขวามากเลยค่ะ เวลาที่นั่งหน้าคอมนานๆก็จะเริ่มปวด หรือบางครั้งเขียนหนังสืออยู่ก็ปวดค่ะ(ถนัดมือขวา) แรกๆก็ปล่อยไป แต่ไปๆมาๆมันเริ่มปวดมากขึ้นค่ะ ทาพวกยาคลายกล้ามเนื้อก็พอช่วยได้แปบๆค่ะ เ

สมาชิกหมายเลข 3319856

มีใครเคยรักษา ออฟฟิศซินโดรม ที่ Form Physio and Rehab บ้างคะ?

พอดีเรามี อาการออฟฟิศซินโดรม เรื้อรัง มานานแล้ว เริ่มเป็นหนักตั้งแต่ Work From Home ช่วงโควิดระลอกแรกยาวมาจนถึงปัจจุบัน ไปนวดรีดเส้นมันก็ดีขึ้นนะคะ แต่วัน สองวันก็กลับมาเป็นอีก คอบ่าไหล่ ร้าวลงแขน

บีโนโอเค

มีอาการชาที่ใบหน้าเพราะปลายประสาทอักเสบ รักษาที่ไหนในกรุงเทพดีคะ

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีอาการชาที่ใบหน้าและมีอาการตากระตุกหน้ากระตุกร่วมด้วยตั้งแต่ปลายปีที่แล้วค่ะ และรักษาอาการนี้มาจนถึงทุกวันนี้อาการก็ไม่ดีขึ้นค่ะ เรารักษาที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่งแถวพญาไท เลยอยากให้

สมาชิกหมายเลข 4928017

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ความงาม Office Syndrome กายภาพบำบัด

{room_name}

หลังค่อม ไหล่งุ้มทำอย่างไรดีคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ