หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื้น แก้ยังไงดีคะให้หายขาดหายถารวร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตรึงคอบ่าไหล ปวดหลัง
ตรึงคอ บ่าไหล่และปวดหลัง เวลานั่งทำงาน ทรมาณมาก เป็นมานานแล้ว เพื่อน ๆ คนไหนเป็นบ้างมีวิธีรักษาให้หายขาดไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 1789925
ออกกำลังกายแบบไหนช่วยปรับบุคลิกได้บ้างคะ
มีปัญหาหลังค่อม ไหล่ห่อ แล้วก็ตัวไม่กระชับค่ะ พิลาทิสดีไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6502752
นอนยังไงไม่ให้หลังค่อมคะ
คือเราไปศึกษาอาการแก้หลังค่อมมา ด้วยการออกกำลังกายเอย ยืดเส้น แต่เราก็ยังสงสัยข้อนึงว่านอนยังไงไม่ให้หลังค่อมคะ ท่านอนของเรานอนตะแคงเอาใหล่ด้านที่นอนลงทับตัว ซึ
สมาชิกหมายเลข 3279655
แพลงกิ้งแล้วปวดหลัง นั่งตรงๆก็ปวดหลัง ควรหยุดหรือหาท่าแก้
เราก็พยายามแอ่นหลังให้ตรงเวลาแพลงกิ้งนะคะ แต่งงว่าทำไมปวด(ก่อนหน้าแพลงมีซิทอัพ กระโดดตบ) เวลานั่งหลังตรงปวดกระดูกสันหลังบริเวณเอว แต่นั่งหลังค่อมไม่รู้สึกอะไร ค
ทราย_โทรุ
แก้ปัญหาหลังค่อม ไหล่ห่อ
ใครมีวิธีช่วยแก้ปัญหาหลังค่อมไหล่ห่อบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5602325
ตามหาหนังเรื่องหนึ่งค่ะ รบกวนเข้ามาตอบหน่อยนะคะ *มีรายเอียด
คือเราอยากรู้ชื่อหนังเรื่องหนึ่งอ่ะค่ะ น่าจะเป็นแนวหนังผีตลกค่ะ ที่โก๊ะตี๋เล่นกับน้าค่อม แล้วเข้าไปในบ้านผีสิง แล้วเจอผีเจียงซือ ออกแนวจีนๆหน่อยค่ะ ใครรู้ช่วยบอ
สมาชิกหมายเลข 4749235
พลเรือนสามารถฝึกหลักสูตรของทหารอะไรได้บ้าง
แตกประเด็นจากกระทู้ฝึกดำน้ำกับหน่วยซีล https://pantip.com/topic/30046249 อยากทราบว่ามีหลักสูตรระยะสั้นทำนองนี้อะไรอีกบ้างครับ ที่รับพลเรือนเข้าไปฝึกอบรมและเปิดร
จอมยุทธตะเกียบคู่
ใครดู สงกรานต์แสบสะท้านโลกันต์ มาแล้วบ้าง ?
อยากรู้ว่าเป็นไงบ้าง เหมือนไม่ค่อยมีกระแสเท่าไหร่ ใครดูแล้ว ชอบไม่ชอบมาบอกกันหน่อยนะ ส่วนตัวแล้ว ไม่ได้ชอบหนังคุณพจน์ทุกเรื่องนะ โอเคเป็นเรื่องๆไป ส่วนเรื่องนี้
สมาชิกหมายเลข 1688157
ซดน้ำซุปนัว ระวังน็อก ทันทีที่ร่างกายรับผงชูรส….!!!
การรับประทานน้ำซุปที่มีผงชูรส (MSG) และโซเดียมในปริมาณสูง ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้ 1. ผลกระทบในระยะสั้น (ทันทีหลังทาน) • อาการหิวน้ำแ
Lady_Simplicity
ความเครียดสะสม นอนไม่พอ ระวังเป็น "งูสวัด" อันตรายถึงขั้นพิการตลอดชีวิตได้เลย
Update อาการจะรู้สึกเหมือนตอนที่โดนน้ำร้อนลวกก็คือแสบร้อนบริเวณแผล แสบปวดจี๊ดๆ วิ่งตรงมาที่หน้าอกข้างขวา ซึ่งตอนนี้อาการปวดจี๊ดเป็นถี่มากขึ้น ทำให้เห็นว่าหาเงิน
Merryสุดที่รักเอ๋ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื้น แก้ยังไงดีคะให้หายขาดหายถารวร