หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จงบอกข้อเสีย ของการเล่นมือถือเป็นเวลานานๆ เช่น สังเกตว่าคนสมัยนี้คอยื่นไปข้างหน้ากันมากขึ้น..
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สังคมชาวพันทิป
สังคมวัยทำงาน
จขกท ไปเดินห้าง สังเกตว่า คนสมัยนี้คอตก คอยื่นไปข้างหน้ามากขึ้นค่ะ เสียบุคคลิกมาก.. เป็นห่วงเรื่องหมอนรองกระดูกสันหลัง กระดูกคอคต
ไหนจะนิ้วล็อค อุโมงค์ข้อมือ ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ ปวดคอบ่าไหล่ เป็นต้น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบหักกระดูกให้เกิดเสียง เช่น หักคอ ดัดกระดูกสันหลัง จะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวหรือไม่ ??
จขกท.เป็นคนที่ชอบทำให้กระดูกเกิดเสียงดังกร๊อบมากๆ ทำได้หลายที่ด้วยกัน เช่น คอ กระดูกสันหลัง ข้อต่อตรงข้อศอก นิ้วมื้อ นิ้วเท้า อยากทราบว่าหากทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ใน
สมาชิกหมายเลข 6121874
อายุน้อย ก็ปวดเข่าได้ !! มาฝึกโยคะปัองกันและบรรเทาปวดเข่ากันค่ะ
เมื่อพูดถึงภาวะข้อเข่าเสื่อม คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงแต่ผู้สูงอายุอย่างเดียว . แต่จริงๆแล้ว ภาวะนี้เกิดกับคนทุกเพศทุกวัยค่ะ แต่มักมีความเสี่ยงใน -ผู้สูงอายุ -ผู้ที
สมาชิกหมายเลข 5576244
ข้อไหล่ติด ออกกำลังกายช่วยได้
ข้อไหล่ติด โรคฮิต วัยทำงาน วัยผู้ใหญ่ การไม่ค่อยขยับตัว หรือนั่งอยู่ท่าเดิมบ่อยๆ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุ 40-60 ปีขึ้นไปอาจทำให้เสี่ยงเกิดอาการข้อไหล่
Ram hosp
แนะนำ "ท่าบริหาร" เพื่อป้องกันและแก้ไขอาการไหล่ติด
อาการไหล่ติด (Frozen shoulder หรือ Adhesive capsulitis) มีอาการเจ็บปวดเวลาเคลื่อนไหวไหล่ เคลื่อนไหวข้อไหล่ได้น้อยลง เช่น ยกแขนไม่ได้สุด ไขว้หลังไม่ได้ ทำให้จำกั
Ram hosp
“ก้มเล่นมือถือ” พฤติกรรมเสี่ยงกระดูกคอเสื่อม
“ก้มเล่นมือถือ” พฤติกรรมเสี่ยงกระดูกคอเสื่อม เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีอาการ “ปวดคอ” กันมาแล้ว ยิ่งคนทำงานออฟฟิศที่มักปวดคอกันเป็นประจำ จนคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา จริง
VEJTHANI HOSPITAL
ปวดหลังเรื้อรังหรือเฉียบพลัน รับมืออย่างไรดี?
ใครกำลังเจอปัญหาปวดหลังเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ทานยาก็แล้ว นอนพักก็ไม่หาย อย่าชะล่าใจครับ! เพราะนั่นคือสัญญาณเตือนว่า “กระดูกสันหลัง” กำลังมีปัญหา แต่เดี๋ยวนี้เทค
โรงพยาบาลรามคำแหง
แชร์ประสบการณ์ผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
สวัสดี วันนี้จะมาเล่ายาวๆเลยเกี่ยวกับประสบการณ์ป่วยเรื้อรังยาวนานมาเป็นปีของเรา เริ่มตั้งแต่วัยรุ่น เราเป็นคนกล้ามเนื้อหลังไม่ดี เพราะยกของหนัก ยกผิดท่า แล
tkt7
แชร์ประสบการณ์ พาพ่อไปผ่าตัดหมอนรองกระดูก ที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี จังหวัดนครราชสีมา
สวัสดีครับ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าผมเป็นมือใหม่มากกับการแชร์เรื่องราวลงบนโลกอินเตอร์เน็ตครับ ส่วนประเด็นที่ตั้งชื่อไว้ว่าผ่าตัดหมอนรองกระดูก ก็เพื่อให้ทุกคนเข
สมาชิกหมายเลข 8818626
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สังคมชาวพันทิป
สังคมวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จงบอกข้อเสีย ของการเล่นมือถือเป็นเวลานานๆ เช่น สังเกตว่าคนสมัยนี้คอยื่นไปข้างหน้ากันมากขึ้น..
ไหนจะนิ้วล็อค อุโมงค์ข้อมือ ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ ปวดคอบ่าไหล่ เป็นต้น