หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จงบอกข้อเสีย ของการเล่นมือถือเป็นเวลานานๆ เช่น สังเกตว่าคนสมัยนี้คอยื่นไปข้างหน้ากันมากขึ้น..
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สังคมชาวพันทิป
สังคมวัยทำงาน
จขกท ไปเดินห้าง สังเกตว่า คนสมัยนี้คอตก คอยื่นไปข้างหน้ามากขึ้นค่ะ เสียบุคคลิกมาก.. เป็นห่วงเรื่องหมอนรองกระดูกสันหลัง กระดูกคอคต
ไหนจะนิ้วล็อค อุโมงค์ข้อมือ ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ ปวดคอบ่าไหล่ เป็นต้น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจาะลึก "กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงาน" (ออฟฟิศซินโดรม)
ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ
CaiJinlian
การรักษาอาการปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง แขนชายกไม่ขึ้น นิ้วล็อค ด้วยตนเอง
ขอแบ่งปันประสบการณ์ การรักษา อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ด้วยตนเองหน่อยน่ะค่ะ ด้วยอาชีพนักวิจัยและนักพัฒนาที่ทำมาทั้งชีวิต ทำให้นั่งทำงานหน้าคอมฯ และใช้โทรศัพท์มือถือทั้งบันเทิงทั้งงานต่อเนื่องยาวนาน แบกเป้หน
สมาชิกหมายเลข 8029107
ออฟฟิศซินโดรมกับอาการปวดตึงแสบร้อน
เป็นออฟฟิศซินโดรม มีอาการแถวคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปหน้า จมูก กราม โอ้ย หลายตำแหน่ง แต่มีร่วมกับแสบร้อนด้วย มีใครเป็นแชร์วิธีการรักษาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8351663
ความรักของผู้ชายออฟฟิศธรรมดา ๆ คนหนึ่ง
สวัสดีครับชาวพันทิป ขออนุญาตมาเล่าเรื่องความรักของผู้ชายออฟฟิศธรรมดา ๆ คนหนึ่ง ไม่ได้หวือหวา ไม่ดราม่า แต่เป็นความหวานแบบค่อย ๆ ซึม เผื่อใครอ่านตอนพักเที่ยงแล้วจะยิ้มมุมปากโดยไม่รู้ตัว ผมทำงานออฟฟิศแถ
สมาชิกหมายเลข 9164728
ข้อควรปฏิบัติและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้ที่มีอาการปวดไหล่จากปัญหาเส้นเอ็น
“แค่เอื้อมมือไปหยิบของหลังรถ ร้าวไปทั้งแขน” “ตอนกลางวันยังพอทน แต่พอกลางคืนนอนแทบไม่ได้ ปวดจนตื่น” ประโยคเหล่านี้คือสิ่งที่หมอได้ยินจนชินหู จากคนไข้ที่เดินกุมไหล่เข้ามาในห้อง
Lady_Simplicity
อาการปวดคอร้าวลงแขนและการรักษาทางกายภาพบำบัด
ในผู้ที่อายุมากและผ่านการใช้งานคอมานานจะมีการเสื่อมของข้อต่างๆบริเวณคอเกิดขึ้น เช่นเดียวกับข้อต่อบริเวณอื่นๆในร่างกาย โดยเริ่มจากการเสื่อมของหมอนรองกระดูก โดยพบว่าในระยะเริ่มต้นจะมีการแห้งของเจลที่อยู
สมาชิกหมายเลข 3460900
ขอพิกัดร้านนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพ ที่มีหมอชาย หน่อยครับ
ตามกระทู้เลยครับ มีปัญหาคือปวดเอว หลัง คอ บ่า ไหล่ คาดว่าน่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรมครับ ไปร้านนวดส่วนใหญ่จะเจอหมอผู้หญิงครับ บางร้านนวดดีมากแต่ไม่แก้อาการ เลยอยากได้หมอนวดชายที่นวดแก้อาการได้ ใครมีร้าน ห
สมาชิกหมายเลข 9215476
ปวดคอ บ่า ไหล่ เกิดจากอะไร เป็นมา 3 เดือนเเล้ว
ปวดมา พักใหญ่ๆ แล้วันไม่หาย หลายวันมานี้ ทำงานเกือบทุกวันเเทือบไม่ได้ พัก อาการ คือ ปวด ดึงๆ เกร็ง กล้าเนื้อ เจ็บ หัน คอ ซ้าย - ขวา ก็ ปวด นวด เองก็ไม่หาย ใครมี วิธี แนะนำบ้าง คะ ปวดทรมาน มาก เพิ่ง อา
สมาชิกหมายเลข 9211987
สาวกออฟฟิศซินโดรมห้ามพลาด : ท่าแก้ปวด คอ บ่า ไหล่
ต้นฉับบ https://sneepsactive.wordpress.com/2017/06/30/07 หนึ่งในอาการของของออฟฟิศซินโดรมที่พบได้บ่อย คือ อาการปวดคอ บ่า ไหล่ (เมื่อก่อนปวดเป็นประจำค่ะ) สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ของคนที่ต
สมาชิกหมายเลข 3939124
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สังคมชาวพันทิป
สังคมวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จงบอกข้อเสีย ของการเล่นมือถือเป็นเวลานานๆ เช่น สังเกตว่าคนสมัยนี้คอยื่นไปข้างหน้ากันมากขึ้น..
ไหนจะนิ้วล็อค อุโมงค์ข้อมือ ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ ปวดคอบ่าไหล่ เป็นต้น