หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จงบอกข้อเสีย ของการเล่นมือถือเป็นเวลานานๆ เช่น สังเกตว่าคนสมัยนี้คอยื่นไปข้างหน้ากันมากขึ้น..
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สังคมชาวพันทิป
สังคมวัยทำงาน
จขกท ไปเดินห้าง สังเกตว่า คนสมัยนี้คอตก คอยื่นไปข้างหน้ามากขึ้นค่ะ เสียบุคคลิกมาก.. เป็นห่วงเรื่องหมอนรองกระดูกสันหลัง กระดูกคอคต
ไหนจะนิ้วล็อค อุโมงค์ข้อมือ ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ ปวดคอบ่าไหล่ เป็นต้น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบหักกระดูกให้เกิดเสียง เช่น หักคอ ดัดกระดูกสันหลัง จะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวหรือไม่ ??
จขกท.เป็นคนที่ชอบทำให้กระดูกเกิดเสียงดังกร๊อบมากๆ ทำได้หลายที่ด้วยกัน เช่น คอ กระดูกสันหลัง ข้อต่อตรงข้อศอก นิ้วมื้อ นิ้วเท้า อยากทราบว่าหากทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ใน
สมาชิกหมายเลข 6121874
อายุน้อย ก็ปวดเข่าได้ !! มาฝึกโยคะปัองกันและบรรเทาปวดเข่ากันค่ะ
เมื่อพูดถึงภาวะข้อเข่าเสื่อม คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงแต่ผู้สูงอายุอย่างเดียว . แต่จริงๆแล้ว ภาวะนี้เกิดกับคนทุกเพศทุกวัยค่ะ แต่มักมีความเสี่ยงใน -ผู้สูงอายุ -ผู้ที
สมาชิกหมายเลข 5576244
ข้อไหล่ติด ออกกำลังกายช่วยได้
ข้อไหล่ติด โรคฮิต วัยทำงาน วัยผู้ใหญ่ การไม่ค่อยขยับตัว หรือนั่งอยู่ท่าเดิมบ่อยๆ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุ 40-60 ปีขึ้นไปอาจทำให้เสี่ยงเกิดอาการข้อไหล่
Ram hosp
แนะนำ "ท่าบริหาร" เพื่อป้องกันและแก้ไขอาการไหล่ติด
อาการไหล่ติด (Frozen shoulder หรือ Adhesive capsulitis) มีอาการเจ็บปวดเวลาเคลื่อนไหวไหล่ เคลื่อนไหวข้อไหล่ได้น้อยลง เช่น ยกแขนไม่ได้สุด ไขว้หลังไม่ได้ ทำให้จำกั
Ram hosp
“ก้มเล่นมือถือ” พฤติกรรมเสี่ยงกระดูกคอเสื่อม
“ก้มเล่นมือถือ” พฤติกรรมเสี่ยงกระดูกคอเสื่อม เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีอาการ “ปวดคอ” กันมาแล้ว ยิ่งคนทำงานออฟฟิศที่มักปวดคอกันเป็นประจำ จนคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา จริง
VEJTHANI HOSPITAL
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีข
สมาชิกหมายเลข 6327337
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาหายได้ไหม?
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถรักษาให้อาการหายได้ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ แม้หมอนรองกระดูกที่แตกหรือเคลื่อนออกมาอาจไม่กลับสู่สภาพเดิม แต่การรักษาสมัยใหม่ เช่น การ
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
แชร์ประสบการณ์ หมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาทช่วงเอว
เนื่องจากเป็นครั้งแรกในการแชร์ประสบการณ์ลง pantip อาจจะพิมพ์ผิดบ้างถูกบ้างต้องขออภัยไว้ก่อน จะพยายามเล่าให้สั้นๆ แต่ถ้าต้องการทราบรายละเอียดเพิ่ม สามารถสอบถามได
สมาชิกหมายเลข 5406978
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สังคมชาวพันทิป
สังคมวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จงบอกข้อเสีย ของการเล่นมือถือเป็นเวลานานๆ เช่น สังเกตว่าคนสมัยนี้คอยื่นไปข้างหน้ากันมากขึ้น..
ไหนจะนิ้วล็อค อุโมงค์ข้อมือ ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ ปวดคอบ่าไหล่ เป็นต้น