หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นคน หลังค่อม ห่อไหล่ คอยื่นแก้ไขได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ความงาม
กายภาพบำบัด
มีคนบอกผมหลายคนแล้วล่ะครับว่าผมหลังค่อม แต่ไม่นานมานี้ผมลองสังเกตมันก็ค่อมจนหน้าเกลียด ห่อไหล่ ด้วย แถมผมรู้สึกเหมือน คอมันยื่นอ่ะครับ
มีวิธีอะไรทำให้กลับเป็นปกติได้มั้ยครับ
ตอนนี้ผมก็จะ 17 แล้วอ่ะครับ
ไปหาหมอดีมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“หลังค่อม” เกิดได้เพราะ 4 สาเหตุนี้
“หลังค่อม” เกิดได้เพราะ 4 สาเหตุนี้ ในยุคออนไลน์แบบนี้ พฤติกรรมของแต่ละคนเปลี่ยนไป มักต้องทำงานด้วยโน้ตบุ๊ค ,ทำงานผ่านสมาร์ทโฟน บางคนเลือกที่นั่งท่าที่สบายที่สุด แ
VEJTHANI HOSPITAL
หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื้น แก้ยังไงดีคะให้หายขาดหายถารวร
สมาชิกหมายเลข 7091890
เป็น คน หลังงอ ไหล่ห่อคะ หลังค่อมนิดๆ ด้วย แก้ไข รักษา ยังไง แนะนำได้คะ
เป้นมาตั้งแต่ สมัยวัยรุ่น ประมาน ม ปลาย ตอนนี้จบทำงานแล้วคะ อายุ 26ปี ใครมี หมอ หรือวิธีแก้ไข หรือข้อแนะนำบ้างไหมคะ พยายามทำหลังตรง แต่คอยจะเผลอตลอด
สมาชิกหมายเลข 1012835
ทุกคนเคยเจอปัญหาไม่มั่นใจในตัวเองเพราะคนอื่นรึป่าวคะ
เราเป็นคนๆนึงที่ไม่มั่นใจมากๆ เพรระว่ามีอยู่ช่วงนึงที่น้าผญ.หรือพี่ชายชอบมองหน้าอกเราคือเกลียดมากๆสายตาอย่างนี้ แล้วตอนนั้นเราก็ชอบห่อตัวห่อไหล่ตลอดเดินหลังค่อม//ตอนก่อนเราไม่เป็นเพราะไม่ค่อยมีคนมาสนใ
สมาชิกหมายเลข 8089935
แก้ปัญหาหลังค่อม ไหล่ห่อ
ใครมีวิธีช่วยแก้ปัญหาหลังค่อมไหล่ห่อบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5602325
เทรนเนอร์ออกกำลังกายจะโอเคไหม
คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ
สมาชิกหมายเลข 8295595
หลังค่อมทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ อยากจะทราบวิธีหายหลังค่อมหรือหมอที่ช่วยให้หายหลังค่อมหน่อยค่ะ คือเราเป็นคนที่ไหล่ค่อมไปด้านหน้าเป็นมาหลายปีแล้วค่ะ พยายามแก้แล้วก็ไม่หายซักทีจนทุกคนเป็นห่วง ใครรู้วิธีช่วยบอกด้วยนะคะ (จขกท.อ
สมาชิกหมายเลข 3873539
ทำท่าโยคะ แก้อาการไหล่ห่อหลังค่อม ปรับหลังให้ตรง ไหล่ผาย ทำแล้วได้ผลมากๆๆๆๆ
ท่าอูฐ โยคะปรับบุคลิก https://www.youtube.com/watch?v=Cd_p0laMKAE https://www.youtube.com/watch?v=Cd_p0laMKAE ปรับหลังให้ตรง ไหล่ผาย แก้อาการไหล่ห่อหลังค่อม ทำแล้วได้ผลมาก ๆ ค่ะท่านี้
อาณาจักรสีเขียว
ปวดคอ ปวดหัว ปวดหลัง ทำไงถึงจะหาย?
สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาเกี่ยวกับ คอ ค่ะ คือมันปวดมากเลย ปวดช่วงท้ายทอย แล้วก็ ลาม มาบ่าไหล่หลัง เราชอบเดินหลังค่อม ชอบก้มเล่นโทรศัพท์ คือมันทรมานมากๆ แล้วก็มีอาการปวดหัวตื้อๆตลอดเวลา ปวดตา มีอาการเวีย
สมาชิกหมายเลข 1725670
คอยื่น ไหล่ห่อ
คอยื่นทำไงดีครับ เวลาเดินนี่อายมากๆเลยครับ ส่วนหลังตรงแล้วครับ เหลือแต่ไหล่กับคอครับ ช่วยทีครับ TT
สมาชิกหมายเลข 1107778
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ความงาม
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นคน หลังค่อม ห่อไหล่ คอยื่นแก้ไขได้มั้ยครับ
มีวิธีอะไรทำให้กลับเป็นปกติได้มั้ยครับ
ตอนนี้ผมก็จะ 17 แล้วอ่ะครับ
ไปหาหมอดีมั้ย