เล่นฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง

ตามหัวข้อเลยนะครับคือผมสงสัยมากเล่นฮูลาฮูป 1 ชั่วโมงจะเผาผลาญได้กี่แคลอรี่ที่ผมไปหาข้อมูลใน google มานะครับบางอันก็บอกว่า 400 แคลอรี่บางอันก็บอกว่า 430 แคลอรี่บางอันก็บอกว่า 450แคลอรี่แต่ละอันมันไม่ตรงกันเลยนะครับคือผมสงสัยว่าถ้าเล่นฮูลาฮูป 1 ชั่วโมงมันจะเผาผลาญกี่แคลอรี่ครับ