หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนตี1ถือว่าดึกมั้ยครับ แม่ชอบบ่นว่านอนดึก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ผมจะนอนตี1เป็นปกติครับ นอนตี1เกือบทุกวันที่ไม่มีเรียนแล้วตื่นตอน8โมงเช้า
ได้นอน7ชมก็ถือว่าเยอะนะ แม่ชอบบ่นว่านอนดึกทั้งๆที่เมื่อก่อนผมนอนตอนตี2 นอนเร็วกว่าเมื่อก่อนตั้งชั่วโมงนึงแนะ แม่ยังบ่นอีกว่านอนดึก
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนตี1ตื่น10โมงพักผ่อนเพียงพอไม
นอนตี1ตื่น10โมงถือว่านอนพักผ่อนเพียงไมครับปกติคนเราควรนอนหลับประมาณ 8ถึง 9ชั่วโมงถ้าเปนวัยรุ่น ถ้าเรานอนหลับตี1แต่ตื่น 10 โมง ครบ9ชั่วโมงถือว่าพักผ่อนเพียงพอไมครับ?
สมาชิกหมายเลข 6060534
ถามคนที่ติดการนอนดึกมาเป็นเวลานาน ชีวิตเป็นยังไงบ้างครับ
ชีวิตตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ มีอาการอะไรไหม คิดไหมว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ หรือปล่อยๆไป แล้วเราสามารถนอนดึก นอนน้อย แต่กินยาบำรุงหรือวิตามินอะไรพวกนี้ได้ไหมครับ มันจะแทนกันได้ไหม ถ้ามีก็รบกวนแนะนำหน่อยค
สมาชิกหมายเลข 3663515
แฟนให้นอนดึก
ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ
สมาชิกหมายเลข 5425518
หาสมาชิกตีแบด (เพิ่ม) โซนอำเภอเมืองชลบุรี
หาสมาชิกตีแบด (เพิ่ม) เชิญเข้ากลุ่มไลน์ -สนาม โฮม สปอต คลับ (บายพาส) วันพุธ หรือวันพฤหัส แล้วแต่จองสนามได้ (3 สนาม 2 ชั่วโมง) -สนาม อบจ. ชลบุรี (ใกล้สวนหลวง ร.9 บางโอกาส เพราะสนามจองยาก) -สนามโซ
สมาชิกหมายเลข 9078878
ผู้ชายที่เรียกตัวเองว่า"พ่อ"
ตั้งเเต่จำความได้ก็เห็นภาพที่พ่อทำร้ายร่างกายเเม่เพราะเรื่องหนี้สินส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเวลาที่พ่อเมาเหล้า จนตอนนี้เเม่เสียไปได้ 8 ปีเเล้วเเละคนที่ต้องรับผลกรรมนั้นต่อคือหนูเอง ซึ่งตอนนี้อายุ 17 ค่ะ ฐานะ
สมาชิกหมายเลข 9060396
นอนดึก / นอนไม่พอ อันนี้ผลเสียมากกว่ากัน
อยากรู้ค่ะว่า ระหว่าง นอนดึก กับ นอนไม่พอ มันต่างกันยังไงบ้างคะ ผลเสีย นี่ปกตินอนตี2 ตื่น 9โมง แล้วเคยเป็นภูมิตก คัน ทรมานตัวเองมากค่ะ เลยอยากรู้ว่า นอนดึกมีผลมั้ย หรือว่า นอนกี่โมงก็เเล้วแต่ แต่ขอให้
สมาชิกหมายเลข 8770409
เวลาหลับจะรู้สึกตัวตื่นบ่อย ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร
สมาชิกหมายเลข 8833245
นอนแล้วฝันทุกคืนแล้วไม่อยากตื่น
ตามนั้นคือเราฝันทุกคืนแล้วเหมือนเราจะตื่นแล้วเราก็จะนอนต่อไปเรื่อยๆจนกว่าจะตื่นมาแล้วรู้สึกจะนอนเยอะเกินไปแล้ว ในแต่ละวันเราจะเริ่มรู้สึกตัวว่าเหมือนจะตื่นแถวๆ7-8โมงได้ยินเสียงแม่แล้วเราก็หลับต่อถ้าเห
สมาชิกหมายเลข 6647670
เคยมีความรู้สึกอยากตายกันไหมคะ?
คือหนูมีความรู้สึกอยากตายบ่อยๆค่ะเพราะที่บ้านจะชอบบอกว่าคนแบบหนูตื่นก็สายทั้งที่7-8โมงเช้าหนูก็ตื่นแล้วค่ะวันไปโรงเรียนก็ตื่นตี5หรือ6โมงเช้าค่ะเขาก้ยังบ่นหนูไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไรจากหนูกันแน่แค่เรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8370960
เล่าเรื่องชีวิตในมอและปัญหารูมเมจหอในมาก
เราอยู่ปี2พี่เขาอยู่ปี3 ตอนมาแรกๆเราก็ปกติค่ะคุยนิดคุยหน่อยพอมีพิธี หลังๆมาเริ่มมีปัญหากันเราทำบ้าง เขาทำบ้าง แต่คราวนี้เราอึดอัดสุดๆ เขาดูไม่ค่อยไปเรียนเอาแต่นอนหมกในห้องใช้ชีวิตตื่นมา ใช้หม้อหุงข้าว
สมาชิกหมายเลข 9029465
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนตี1ถือว่าดึกมั้ยครับ แม่ชอบบ่นว่านอนดึก
ได้นอน7ชมก็ถือว่าเยอะนะ แม่ชอบบ่นว่านอนดึกทั้งๆที่เมื่อก่อนผมนอนตอนตี2 นอนเร็วกว่าเมื่อก่อนตั้งชั่วโมงนึงแนะ แม่ยังบ่นอีกว่านอนดึก