ทำยังไงให้รู้สึกว่าตัวเองมีค่าคะ?

ข้างบ้านเสียงดังมาก โทรแจ้งตำรวจปล่อยมา คิดว่าตำรวจคงรำคาญแล้ว เพราะว่าทุกครั้งที่โทร เที่ยงคืนตี 1 ตลอด แต่ไม่รู้จะทำยังไงให้รู้สึกปลอดภัยกว่านี้

ทำไงให้รู้สึก priority,confidently,not let myself down คะ แบบ look down on myself. No self esteem นะค่ะ

ตามหัวข้อกะทู้เลยค่ะ^^ ขอบคุนที่เข้ามาอ่านมาตอบกันนะคะ

อยากทราบความคิดเห็นครับ เผื่อจะนำไปปรับใช้กับตัวเอง

คือเป็นคนหนึ่งที่ทำตัวไม่ค่อยจะถูกคุยไม่เก่งแล้วทำอะไรบางทีก็เงอะงะทำยังไงให้รู้สึกแบบทำตัวแบบเป็นบุคลิกดีไม่เงอะงะดีอะ

เรื่องมันประมาณว่าเราตั้งใจทำทุกอย่างให้ดีขึ้นในความสัมพันธ์ พยยามปรับตัวในทุกๆด้านที่ทำให้แฟนพอใจ แต่บางทีการพยายามแบบนั้นพอทำไปแล้วแฟนไม่ได้ดีขึ้น เรารู้สึกด้อยค่าตัวเองมาก ไม่ภูมิใจในตัวเองเลย เช

เริ่มเลยละกันนะคะคือสต.เราไม่เคยมีsexมาก่อนแฟนเราก็ไม่เคยแบบต่างคนต่างเป็นครั้งแรกอะค่ะแล้ววันนึงเรากับแฟนตัดสินใจกันว่าจะลองมีsexด้วยกันดู เราเป็นผญนะคะสต.เราเครียดและกังวลมากเรากลัวเราทำให้เขาไม่ดีอ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเข้าสังคมไม่ค่อยได้  เวลาเพื่อนหรือคนใกล้ตัวเล่าอะไรซักอย่าง คิดว่าตัวเองรีแอคไม่ค่อยได้ หรือไม่รู้ว่าจะพูดอะไร  แล้วโดนกระทบจิตใจได้ง่ายด้วย แ