เวลาท้อแท้ ทำยังไงให้รู้สึกดีกันบ้างครับ

คือเราจะเป็นแบบนี้บ่อยๆ คือจะรู้สึกท้อแท้ จิตตก อยู่ๆก็ไม่สบายใจ พอดีเพิ่งผ่านเรื่องแย่ๆและแบกรับความรู้สึกแย่ๆอยู่น่ะคะ เวลาเป็นก็จะเงียบๆ อยากร้องไห้ ไม่มีความสุขเลย ไม่มีเพื่อนด้วย ตอนนี้มีแค่คนเดี

รู้สึกว่าที่ทำอยู่ก็ทำไม่ได้ดี เวลาท้อแท้ ไม่มีกำลังใจ เพื่อนๆทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้นหรือมีกำลังใจขึ้นมาคะ

เมื่อถึงวันที่ทุกอย่างต้องจบ เราจะต้องทำยังไง เผื่อใจยังไง เพื่อให้เราเจ็บน้อยที่สุดเสียใจน้อยที่สุด เพราะตัวผมเองเวลารักใครผมชอบไม่เผื่อใจเอาไว้ครับ และเมื่อทุกอย่างมันจบผมเสียใจมากๆเลยครับ แทบไม่มีก

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราไม่ได้เครียดอะไรมากมายหรอกนะคะ แต่ก็มีบ้างที่เครียดแล้วไม่รู้จะระบายกับใคร จะระบายใส่พ่อแม่ญาติพี่น้องก็คิดว่าเป็นเรื่องที่ไม่ควรสักเท่าไหร่ ที่ถามก็ถามเผื่อบางคนที่

ผมเคยอ่านผลสำรวจหนึ่งว่าคน95%ไม่อยากรู้วันตายตนเอง มีแค่เพียง 5% เท่านั้นที่ต้องการรู้ คนจำนวนมากต้องการปล่อยให้เป็นความลับต่อไป เพราะถ้ารู้ก่อนอาจทำใจให้ยอมรับไม่ได้ ทำให้รู้สึกหมดสนุก ท้อแท้ สิ้นหว

ขอบคุณทุกความคิดเห็นค่ะ :-)

เพื่อนเป็นบุคคลสำคัญในชีวิต เพราะเป็นคนที่เคียงข้างเราในหลายๆช่วงเวลาสำหรับฉันเพื่อนที่ดีควรเป็นคนที่จริงใจซื่อสัตย์และคอยช่วยเหลือกันเมื่อมีปัญหา ไม่เอาเปรียบกัน รับฟังความคิดเห็นของกันและกัน นอกจากน

เเม่เสียชีวิตเพราะท่านเป็นโรคมะเร็งระยะสุดท้าย รู้สึกอ้างว้างไปหมดเลยครับ มีวิธีปรับตัวรับมือกับอารมณ์มั้ยครับ

- เหนื่อยที่ไม่ได้แปลว่าเหนื่อยกาย แต่เหนื่อยที่หมายถึงเหนื่อยใจ เบื่อ ท้อแท้ กับปัญหาเดิมๆ เรื่องเงินๆ ทองๆ ไม่รู้จะหันหน้าไปพึ่งใครเลย มาบ่นๆ เผื่อมีใครเหนื่อยเหมือนกัน 😅