ช่วงเวลามีประจำเดือนรู้สึกเศร้ามาก เป็ฯเพราะฮอร์โมนรึเปล่าคะ ทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้นดี

นอกจากจะปวดท้องแบบสุดๆแล้วยังเศร้าแบบสุดๆอีกต่างหาก

พอมีวิธีแก้ไหมคะ?
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ออกกำลังกายช่วยได้ค่ะ

ถ้าเป็นรุนแรงจนกระทบชีวิต ไปหาคุณหมอดีกว่าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่