อกหัก ทำไงให้รู้สึกมีพลังบวกครับ

เราเลิกคุยกัคนคนนี้ไมาเดือนนึงแล้วค่ะเป็นคสพที่ไวมากๆชอบกันไวได้คุยกันไวจบกันไวทุกอย่างปุบปับคุยกันได้แค่1เดือน10วันเองค่ะเราจิงจังนะคะแต่เค้าเหมือนคุยกับเราเผื่อเลือกเฉยๆ(เค้าเสือผญเราเปนคนคิดมากเราส

คืออันนี้เป็นความรู้สึกจากตัวเราเองเลยค่ะ คือไม่รู้ว่าใช่ไหม แต่หลังจากป่วยโควิดมา2รอบมีอาการนอนกรนขึ้นมาเฉยๆเลย ซึ่งอันนี้เฉยๆค่ะ พยายาทหาทางแก้อยู่ แต่แบบจะนอยตัวเองเวลาเปิดห้องในแอพบางแอพที่สามาร

ผมโดนเขาทิ้งเนื่องจากนิสัยผมล้วนๆเลยครับ ทุกวันนี้ก็ยังโทษตัวเอง ผมอารมณ์ร้อนขี้ระแวงบอกเลิกบ่อยแต่ผมก็กลับไปง้อเขาทุกรอบ จน​เขาต้องแอบไปคุยไปเล่นกับเพื่อนเขาเพราะตอนคุยกับผมเขาไม่ได้ให้เวลาเพื่อนเลยเ

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์และหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารับมือกับเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัวได้อย่างมีสติ และไม่เสียสุขภาพจิตไปกับพฤติกรรมที่เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ 🧩 ปัญหาที่เจอ: ชอบโยนงานให้

ความรู้สึกว่า "ไม่คู่ควร" กับใครสักคนมักเกิดจากความไม่มั่นใจในตัวเอง ............................ ความกลัวว่าจะไม่ดีพอ ไม่สวยพอ ไม่เก่งพอ หรือไม่มีคุณค่าเพียงพอที่จะได้รับความรักจากอีกฝ่าย..

8ปีสำหรับลูกชายคบกับแฟนไม่โทษใครอยู่ด้วยกันมีแต่ทะเลาะกันเลิกตอนนี้ดีกว่ามีลูกด้วยกันลูกเราไม่ปรับตัวใครจะทนไหวถึงเวลาแล้วที่ต้องปล่อยเค้าเราเห็นลูกเศร้าใจเราก้อเศร้าไปด้วยคนเป็นแม่อะเนอะรอลูกทำใจและก

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เป็นนักศึกษาปี4ในมหาลัยเครือสีส้มแห่งนึงในจังหวัดกรุงเทพค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียดและฟุ้งซ่านมากจริงๆเกี่ยวกับการทำโปรเจคจบ คอยคิดอยู่ตลอดว่าถ้าผลลัพธ์มันไม่ออกมาตามที่คาด

แนะนำแพทย์ท่านใด หรือ คลินิกไหนดีคะ ที่ราคาไม่แรงมาก (พอดีต้องเก็บตังจ่ายเองค่ะ) หมอรักษาดีและใจเย็น ไม่ต้องใกล้มอมากก็ได้ แค่ไม่เดินทางลำบากเกินไปค่ะ พอดีกลัวว่าถ้ารอใช้สิทธิ์นักศึกษาของ มธ. ที่โรงพย

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย