หมดไฟ รู้สึกล้า

เหนื่อยจังคับกับการใช้ชีวิต เหนื่อยกับการที่ต้องสู้กับความต้องการของตัวเอง เหนื่อยกับภาระ เหนื่อยกับหน้าที่ เหนื่อกับอนาคต ต้องทำไงให้รู้สึกดีขึ้น

การเป็นผู้ใหญ่นี่มันเหนื่อยจริง ๆ นะคะพึ่งอายุ16เเต่ต้องเเบกรับอะต่อะไรไว้มากมาย หันไปหาใครก็ว่างเปล่า เหมือนกำหนดให้มาอยู่คนเดียว ภาระมากมายไม่ได้ก่อก็ต้องเป็นคนรับผิดชอบพอคนที่ก่อไว้ก็เมินเฉย อายุเเ

เป็นคนนึงที่เป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งเเต่อายุ15จนตอนนี้18เเล้วก็ยังไม่หายดี พอ18เเล้วต้องออกไปอยู่คนเดียวเจอสังคมใหม่ๆสิ่งใหม่ๆ เดือนพฤษภาคมเริ่มเรียนเเล้วค่ะเราได้ไปอยู่หอในกับคนอื่นๆห้องนอนรวม เราไม่คุ้

เหนื่อยกับชีวิตที่ต้องเป็นทั้งเดอะแบก และผู้เสียสละ มีชีวิตอยู่หรือไปตอนนี้มีค่าเท่ากัน ปัญหาที่แบกรับ ภาระหน้าที่ที่ต้องทำ แบกทั้งภาระทั้งความรับผิดชอบ เหนื่อยสุดๆในชีวิต พูดกับคนรอบข้างเค้าก็มองเป็

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าเราอาจจะเป็นซึมเศร้า+บวกกับมีอาการแพนิคไม่สามารถใช้ชีวิตแบบคนปกติทั่วไปได้เพราะมีอาการเหนื่อยหอบ,ใจสั่นมือสั่น,ควบคุมตัวเองไม่ได้ในบางครั้ง,สมาธิสั้น อยากเข้าไปปรึกษาแพท

พอชีวิตโตขึ้น มีความรับผิดชอบมากขึ้น ความเหนื่อยล้าความเครียดต่างๆจากการทำงาน ทำให้ความชอบดูการ์ตูนลดลงไปบ้างไหมคะ แล้วถ้ายังชอบดูอยู่ ชอบดูเรื่องอะไรกันคะ

หลายคนคงได้ข้อมูลมาหลายอย่าง หลายเจ้า หลายที่ หลายสำนัก และก็คงได้ทราบแนวทางการแก้ปัญหามามากมาย ซึ่งมันก็มีทางออกที่ดีกว่าตอนนี้แหละ แต่สุดท้าย เค้าเลือกที่จะไม่แตะต้องโครงสร้างพลังงานเหมือนเดิม ทำไมบ

สวัสดีครับ ผมอยากจะขอคำแนะนำจากทุกคนว่า ควรจะพักผ่อนยังไงให้ได้ผลที่สุด ผมลองมาหลายวิธีแล้วเหมือนจะไม่ได้ผลเลยครับ  ตอนนี้ผมอายุ 23 ทำงานมาได้ครบ 2 ปีแล้วหลังจากเรียนจบ งานที่ผมทำคือเป็นผู้จัดกา