▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินโปรตีนถึง แต่แคลไม่ถึง สำหรับลดน้ำหนักครับ
ผมก็ทานเยอะครับ ประมาณ100กรัม
แต่รู้สึกว่าแคลมันขาดไปค่อนข้างเยอะ
จะมีผลในอนาคตรึป่าวครับพวกระบบการเผาพลาญพังอะไรแบบนั้นอะครับ
--------ผมมานับรวมๆที่กินก็ประมาณ1100เอง
คำถามอาจจะงงๆหน่อยนะครับ