เพิ่มน้ำหนัก

คือเราน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ แล้วก็มีแต่คนล้อว่า ไอ้กุ้งเเห้ง ประมาณนี้😅 น้ำหนักก็ประมาณ..41 กก. คืออยากอ้วนมากกกก(ก.ล้านตัว) อยากเพิ่มมาซัก 5-8 กก. ตอนนี้ผอมมาก ผอมเหมือนโครงกระดูกเดินได้ เวลากอดเค้าก็บ

เราสูง 162 น้ำหนัก 38 เอง T^T เราผอมจนเพื่อนล้อว่า กระดูกเดินได้บ้าง ขาเล็กบ้าง คือบางครั้งเราก็อายน่ะ เราอยากได้วิธีแนะนำว่าต้องทานอะไรถึงจะทำให้อ้วนขึ้นมาบ้างค่ะ

เราเป็นคนน้ำหนักที่ผอมมากๆ อยู่ม.2แล้วน่ะ ทุกคนรู้ใช่ไมว่ากระดูกเนี่ยเล็กมากๆ นั่นแหละคะ เราผมจนเห็นกระดูกอ่ะ คือแบบเพื่อนล้อว่ากระดูกเดินได้เราแบบเสียใจมากๆ แล้วประเด็นคือเป็นคนกินเยอะมากๆน่ะแต่กินให

เราสูง 166 น้ำหนัก 47 แต่สภาพคือ แก้มตอบ หุ่นผอมแห้ง แถมเหมือนดาด้า ผีกระดูกเดินได้ เพื่อนชอบถามที่บ้านไม่มีข้าวกินหรอ ผอมจัง คนแถวบ้านก็แซวว่านึกว่าแม่ แก่เหมือนกันเลย (อยากกระโดดตบปากมาก 555 ) พอหลา

ช่วยแนะนำทีครับแฟนผม จาก 60 พุ่งมา 124 ก. ตอนแรกๆที่คบกับคือเขาก็อวบเป๊ะ นะครับแต่หลังๆมานี้น้ำหนักเขาเพิ่มมา124 ก. ล่าสุดที่ชั่งน้ำหนักดูปกตินางจะชอบซื้อน้ำหวานกินช่วงตอน เป็น เมน หรือ เวลากินของเผ

อายุ14ปี สูง155 น้ำหนัก38 น้อยใช่มั้ยล้าาาา5555 ไม่ต้องอิจฉาน้ำหนักนะ เพราะมันน้อยเกินไป ดูผอมเกินไป กินเท่าไรก็ไม่เพิ่มซะที ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย อยากลองทานอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก แต่อายุยังไม่ถึง ไปที่ไ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนที่ผอมมาก ทานอะไรก็ไม่อ้วน หุ่นเหมือนพ่อ อายุ14 ส่วนสูง 158 น้ำหนักแค่ 36 เองค่ะ กลุ้มใจมากเลยค่ะ ชอบมีเพื่อนมาล้อว่ากระดูกเดินได้บ้าง กินข้าวบ้างมั้ยเนี้ย ชอบมีคนมาวัดแขนบ้าง เพรา

ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล้วก็นอนกินแล้วก็นอน แต่ถึงอย่างนั้นน้ำหน

เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุดคือ 49ลองมาหลายวิธีแล้วครับเคยกินแต่ไข่ก