ไขมันลงพุงกับนม

แต่เป็นคนผอมค่ะแค่ลงพุงเพราะเราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แขนขาเล็กแต่พุงยื่นนิดหน่อย ไม่ค่อยชอบรูปร่างตัวเองเวลาใส่เสื้อผ้ารัดๆต้อง ฮึบ!แอบเก็บพุงตลอดเวลาเดิน ขอถามหน่อยค่ะถ้าเป็นคนผอมน้ำหนัก39 (ชั่งเมื

นอยอ่าา!! เป็นคนตัวเล็กแต่มีพุงค่ะ สูง 157 นน.46 ขาเล็กมากแต่ต้นแขนแอบใหญ่นิดนึง กินแล้วไปลงพุงกับออกหน้ามากกว่า ติดของหวานด้วยค่ะ ชานมไข่มุก every day ไม่ได้กินแล้วอารมณ์ดีไม่จอยค่ะ55555 ควรลดหรือออก

ผมออกกำลังกายวัน1ชั่วโมงคาร์ดิโออย่างเดียวและคุมอาหารมันจะอันตรายไหมครับถ้าลงเร็วขนาดนี้แต่ผมสังเกตุร่างกายตัวเองน้ำหนักลงไป4โลแต่หุ่นและพุงยังเท่าเดิมเลยครับผมทำอะไรผิดรึเปล่าใครรู้ช่วยแนะนำทีครับ

สวัสดีครับผมอยากทราบวิธีการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ผมลงพุง สูง 180 CM แต่ผมมีโรคลมชัก เลย ไม่กล้าออกกำลังกายหนักเกินไป ทำไงดีครับ และ จะได้แบ่งเวลากินยาตอนเย็นทัน ยังไงดีครับ

ผมเป็นคนอ้วนลงพุงครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายนะครับ มีกล้ามหน้าอก แขน ขา นิดหน่อยครับ แต่ผมมีพุง แบบพุงย้อยเลยอะครับ และผมก็ออกกำลังกายทุกส่วนเลยนะครับ แต่กล้ามไม่ขึ้นส่วนเดียงคือช่วงท้องครับ อยากรู้ว่าเป

คือเราเป็นคนผอม(ในสายตาคนอื่นๆ) เราหนัก 46 สูง165 มันดูต่ำกว่าเกณฑ์ใช่มั้ยคะ แต่จริงๆแล้วคือ เราเป็นคนมีพุงค่ะ(ลงพุง) และมีเยอะมากๆ อย่างกับท้อง2-3เดือนเห็นตัวเองแล้วก็กังวลใจมากค่ะ โดยปกติเราแต่งตัวไ

คือพี่ๆคะหนูอายุ13หนูอยากดูดไขมันแขนกับขาทำได้ไหมคะแขนหนูใหญ่มากขามันก็ใหญ่เวลาเดินชอบเบียดกันหนูอยากรู้ว่าดูดแม่หนูอนุญาตสมารถดูดได้ไหมคะแต่หนูพยายามลดน้ำหนักแต่มันก็ไม่ได้