อยากแก้นิสัยกัดเล็บค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้ที่เราถามเลยค่ะ เราเป็นคนนึงที่ติดนิสัยกัดเล็บมาตั้งเเต่ประถมตอนนี้จะเข้ามหาลัยเเล้ว เเต่ยังเลิกกัดเล็บไม่ได้เลยค่ะ เราจะกัดเล็บตอนที่เราตื่นเต้น​ กังวล เเล้วก็เครียดค่ะ ทำไปโดยไม่รู้ตั

จะขึ้นม.1แล้วแต่ยังกัดเล็บอยู่เลยค่ะ ความจริงไม่ใช่กัดเล็บหรอกแต่ชอบกัดหนังขอบเล็บเพราะอยากเล็บสวยแต่นิ้วคือไม่ไหวกัดจนนิ้วไม่สวย พยายามห้ามตัวเองอยู่นะคะ เคยทาเล็บแล้วก็เลิกกัดเล็บแต่ไปกัดหนังข้างๆแท

คือเรากัดเล็บมาตั้งเเต่เด็กๆเเล้วค่ะรู้ว่ามันสกปรกเเต่มันติดนิสัยเเล้วเวลาเครียดๆหรือไม่มีอะไรทำก็คือกัดเล็บเลยมันทำให้เล็บไม่สวยเเต่มันติดนิสัยจริงๆเลิกยากมากๆปิดเทอมว่าจะติดเล็บปลอมดูค่ะเผื่อหายกัดห

คือเรามีนิสัยชอบกัดเล็บมาก กัดมาตั้งแต่เด็กๆโดนตี แต่ก็ไม่เคยจำ มันติดเป็นนิสัย ตอนนี้โตแล้ว ก็ยังกัดเล็บอยู่ คือ เราพยายามไว้เล็บมาหลายครั้งแล้ว เพราะรู้ว่ามันสกปรก แต่มันอดไม่ได้ พอเราพยายามจะไว้ยาว

เรื่องมีอยู่ว่า เราเลี้ยงนกเเก้วมาคอร์2ตัว ตัวแรกน้องนิสัยน่ารักเรียบร้อยมาก ไม่กัด ไม่งับ แต่อีกตัว น้องชอบเอาแต่ใจ หวงตัว เเละงับหมดเจ้าของก็ไม่เว้น น้องมีอาการเอาเเต่ใจเเละถ้าไม่ยอมเราไปบังคับไม่ได

สวัสดีครับคือผมชอบกัดเล็บมากแต่เหมือนมันติดเป็นนิสัยไปแล้วครับอยากได้คำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณมากครับ

มีของมาส่งแต่พนักงานขนส่งไม่โทรแจ้งว่ามีของมาส่งแล้วไม่มีคนอยู่บ้านเลยซักคนไปต่างจังหวัดหมดพอกลับมาถึงบ้านของโดนหมากัดพังเสียหายแบบนี้ใครรับผิดชอบ

คือเราเป็นคนที่ชอบกัดเล็บมากๆค่ะตอนเครียดๆหรือกังวลก็จะกัดเล็บตลอดเวลาหรือตอนไม่มีอะไรทำก็กัดเล็บค่ะจนติดเป็นนิสัยไปแล้วอะค่ะคือเรากัดมาตั้งแต่ป.4 แล้วค่ะจนถึงปัจจุบันทำยังไงก็แก้ไม่หายสักทีจนนิ้วเราไ