หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องโตเกียว
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ในจานประมาณกี่แคลคะ เป็นโตเกียวสลักผัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาม่า(ไม่รวมเครื่องปรุง) กี่แคลคะ
เฉพาะเส้นค่ะ ขนาด60กรัม ให้กี่แคลอรี่คะ
สมาชิกหมายเลข 3918148
เส้นเล็กหมูน้ำตก 1 ถ้วย (มีลูกชิ้น 3 ลูก) ประมาณกี่เเคลหรอคะ
ช่วงนี้อยู่ในช่วงคุมอาหารค่าเลยอยากทราบ
สมาชิกหมายเลข 6841082
สลัดรวมกี่แคลคะ
พแทานเป็นอาหารเย็นได้ไหมคะ สลัดรวมตามตลาด ช่วยคำนวณแคลคร่าวๆให้ได้ไหมคะ ปริมาณกะไม่ถูกว่าปริมาณไหน แต่เราไม่ใส่น้ำสลัดค่ะ ทานแบบไม่ใส่อร่อยกว่าใส่เรารู้สึกแบบนั
สมาชิกหมายเลข 3161614
โดนัทประมาณกี่แคลคะ
ในภาพนี้ประมาณกี่แคลคะ ต่อชิ้น
สมาชิกหมายเลข 7808970
อยากถามว่า ข้าวผัดอกไก่ ไม่ใส่น่ำมัน ไม่ใส่ไข่ ใส่ข้าว2ทับพี กี่เเคลคะ
พอดีกำลังลดน้ำหนักค่ะ เครื่องปรุงที่ใส่มีซอสญี่ปุ่น กับคนอร์2ช้อนเล็ก น่ำตาล1ช้อนเล็ก
สมาชิกหมายเลข 6388020
คุณคิดว่า สลักจิต 2542 กับ สลักจิต 2559 เวอร์ชั่นไหนตรงบทประพันธ์มากที่สุด
คือสำหรับผม ผมเคยดูที่ แซม แคท เล่น เนื้อเรื่องก็สนุก ละมุนละไมดี เวอร์ชั่นล่าสุดก็ไม่แพ้กัน แต่ อินเนอร์ของแต่ละคนดูต่างกันมาก คุณศรรามก็เล่นดี ปันปันก็ดูเหมาะ
สมาชิกหมายเลข 3183054
อยากได้ละครแนวอาหลานค่ะ
เอาแบบคล้ายๆเรื่อง ตะวันยอแสง นางอาย สลักจิต ดงผู้ดี .... ..... ไม่ต้องเก่ามากนะคะ เอาแบบพอฟินๆก็พอ😂😂
สมาชิกหมายเลข 5878599
"สลักจิต" ดูยาวมาตั้งแต่ก่อนเที่ยงจนตอนนี้ มีแต่ผู้ชายจ้องจะกินเด็กนะ!!
ดูมาจะ 8 ชั่วโมงแล้ว รู้สึกว่ามีแต่คนกินเด็ก ทั้งคู่หลักคู่รองเลย อาเดียวน่าจะอายุ 35-36 ได้ ส่วนจอยก็น่าจะ 15-16 โอ้โห ห่างกัน 20 ปี มันได้จริงๆเหรอ อีกคู่ธเนศ
เต้อคนนี้ไม่ใช่ผู้วิเศษ
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
ชายที่ทดสอบอดอาหาร 7 วัน
💥 การอดอาหารถือเป็นวิธีหนึ่งในการลดน้ำหนัก แต่หนึ่งในวิธีที่สุดโต่งมากที่สุดวิธีหนึ่งนั่นก็คือ Water Fasting หรือการงดอาหารทุกอย่างและดื่มเพียงน้ำเปล่าอย่างเดี
Honeymile
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องโตเกียว