หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ได้หลับไม่ได้นอน
กระทู้คำถาม
ผมเป็นไรไม่รู้คับ ผมนอนไม่หลับมาติดกัน3วันแล้ว แบบไม่ได้นอนเลยครับ ข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ พูดง่ายๆคือดีดทั้งคืนเลย แต่ตอนเช้ามาก็ไม่ง่วง ไม่เป็นไรเลยครับ ผมควรแก้ไขยังไงดีคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับมา3วันแล้วค่ะ
เรานอนไม่หลับมา3วันแล้วค่ะ แบบไม่หลับเลยจริงๆ อยู่ยันเช้า โดยไม่มีอาการง่วงใดๆ แฟนนอนหลับอยู่ข้างๆ เรายังนั่งตาสว่างอยู่เลยค่ะ พยายามข่มตานอน ก็นอนไม่ได้ พลิกตัวไปมาหลายที เหมือนคนดีดเลยค่ะ แต่เราไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 5073374
นอนไม่หลับ ไม่ง่วง แต่เพลียมากค่ะ ทำยังไงดี
ปกติเป็นคนนอนดึก แต่ช่วงหลัง ๆ มาประมาณ 10 วันได้ เราไม่ง่วงตอนกลางคืนเลย จะมานอนเช้าเกือบเที่ยงตลอด แต่วันนี้หนักสุด นอนไม่หลับค่ะ ข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ ตอนนี้ร้องไห้ ไม่รู้ว่าร้องเรื่องอะไรบ้าง ชี
สมาชิกหมายเลข 1539386
นอนไม่หลับ บังคับจิตไม่ได้
วันนี้มีปัญหารุมเร้าเข้ามาให้ขบคิด ตอนนี้กังวลกับปัญหามากค่ะ พยายามข่มตานอนให้หลับก็หลับไม่ลง มันจะคิดวนเวียนถึงปัญหาเหล่านั้น ทั้งๆที่คิดตอนนี้ก็แก้ไขอะไรไม่ได้อยู่แล้ว ต้องรอพรุ่งนี้ค่อยแก้ไขมัน
yakhom
ทำไงดีคับนอนเจ็ดโมงเช้าทุกวันเลยคับ
เป็นปัญหาระดับชาติมากเลยคับ คือจะนอน 6 - 7 โมงเช้าทุกวัน ตอนกลางคืนจะดีดมาก นอนไม่หลับทำยังไงก็ไม่หลับ ดูหนังแล้วก็ไม่หลับฟังเพลงแล้วก็ไม่หลับนับแกะแล้วก็ไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 3912541
คันจากอาการ ฟื้นตัวของไข้เลือดออกชนิดไม่รุนแรง(คิดว่างั้น)
คือผมคาดว่านะจะเป็นไข้เลือดออก ตั้งแต่วันที่1ม.ค69 ผมมีอาการตัวร้อนมากๆและปวดหัวคลื่นไส้ตอนทานอาหารเบื่ออาหาร แต่ไม่มีอาการไอหรือน้ำมูก นอนอยู่แต่บ้าน วันที่2ผมยังมีอาการที่บอกไว้ในวันที่1 มีเพิ่มเ
สมาชิกหมายเลข 8920416
เรื่องผีจากพี่สาว
สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กใต้ที่มาอยู่กลางเราเลยไม่ค่อยคุ้นชินกับภาคใต้ซักเท่าไหร่แต่ปีนั้นเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อปี2557-2558นี้แหละค่ะเราอายุประม่ณ6-7ขวบแต่พี่สาวเราอายุประมาณ8-9ขวบความจำก็พอจำได้รางๆ เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 9220406
ทำยังไงถึงหายง่วงตอนบ่าย?
เราฝึกงานค่ะอยู่ในออฟฟิคแล้วงานก็ไม่ค่อยมีทำ ตอนบ่ายง่วงมาก นอนประมาณ3ทุ่มค่ะ เมื่อก่อนกินM100ก็ช่วยอยู่นะคะ 2-3วันนี้ ง่วงมากค่ะ จะหลับให้ได้ มีกินอะไรแล้วดีดมั้ยคะ (แต่ว่าเราไม่กินกาแฟนะคะ กินไม่
สมาชิกหมายเลข 5697336
วิธีการนอนให้หลับ
ตอนนี้คือไม่ได้นอนมาจะสองวันแล้วอะ คือพอหลับก็หลับได้แค่ 3 ชม.แล้วมันก็ตื่นทั้งๆที่ตอนที่ร่างกายก็ไม่ไหว ง่วงมากๆแต่พอจะนอน ก็ปวดหัวแล้วก็นอนไม่หลับข่มตานอนมา 3 ชม.แล้วก็ยังไม่หลับเลย พอมีวิธีแก้บ้างไ
สมาชิกหมายเลข 5232448
ยิ่งจะหลับตานอนแต่ละคืนยิ่งคิดมาก
ใครเป็นบ้าง จะข่มตานอนแต่ละคืนแต่ละวันทำมั่ยมันยากเหลือเกีน นอนไม่หลับ ง่วงแต่ก็หลับไม่ลง ยิ่งหลับตายิ่งมีเรื่องให้คิดวนเวียนอยู่ในหัวนี้!!!!!! ใครเป็นบ้างค่ะ ควนจะทำไงดี 🐰🐰🐰 ขอความคิดเห็นน่ะค่ะ ขอบคุ
สมาชิกหมายเลข 4087295
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ได้หลับไม่ได้นอน