นอนดึก จนเป็นนิสัย

พักหลังๆ ดูบอลบ่อยๆ ตีสาม ตีสี่ ถึงเข้านอน ไอ่ที่ว่าจะนอนก่อนเลย มันนอนไม่หลับ ทำอย่างไรดีครับ ข่มตานอนก็แล้ว ทำทุกทาง ไม่หลับเลย ผมต้องตื่นมาเปิดคอม เล่นเกน ดูหนัง ฟังเพลง ไปเรื่อย จนเวลาผ่านไปถึงราว

เป็นคนนอนไม่ค่อยหลับพอหลับตาภาพในอดีตปัจจุบันและอนาคตก็งวิ่งมาในหัวจบเรื่องนี้ไปเรื่องอื่นต่อหลับตาแล้วน้ำตาไหลต้องข่มตาหลับเองออกจากงานประจำมาได้4ปีตอนนี้อายุ48 โสด ไม่มีหนี้สิน ไม่มีโรคประจำตัว ทำสว

ปกติเป็นคนนอนดึก แต่ช่วงหลัง ๆ มาประมาณ 10 วันได้ เราไม่ง่วงตอนกลางคืนเลย จะมานอนเช้าเกือบเที่ยงตลอด แต่วันนี้หนักสุด นอนไม่หลับค่ะ ข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ ตอนนี้ร้องไห้ ไม่รู้ว่าร้องเรื่องอะไรบ้าง ชี

สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กใต้ที่มาอยู่กลางเราเลยไม่ค่อยคุ้นชินกับภาคใต้ซักเท่าไหร่แต่ปีนั้นเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อปี2557-2558นี้แหละค่ะเราอายุประม่ณ6-7ขวบแต่พี่สาวเราอายุประมาณ8-9ขวบความจำก็พอจำได้รางๆ เริ่ม

ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป ​จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง​ แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา

ตามหัวข้อเลยครับ... ผมพยายามที่จะนอนเร็ว​.. ทำยังไงก็ทำไม่ได้..พยายามข่มตานอน..แต่นอนไม่หลับ​ เวลาจะเข้านอนประมาณ3ทุ่ม-4ทุ่ม​ พยายามจะหลับมาจนถึง ตี3ตี4นับแกะก็แล้ว​ ยานอนหลับยังเอาไม่อยู่เลยครับ​ เป็

ก็คือ อาการนี้มันเกิดช่วงที่ไม่ค่อยได้ไปเรียน ตอนกลางคืนจะมีอาการไม่อยากนอนกลางคืน พยายามข่มตานอนแต่ก็นอนไม่หลับ เป็นอาการที่กลัว หรือ วาดระแวงอะไรซักอย่าง แบบไม่อยากนอนตอนกลางคืนเลย พยายามนอน..พอนอนห

ต้องเกริ่นก่อนนะคะว่าแต่ก่อนนอนดึกสุดๆบางวันนอน10โมงนอนเที่ยง บางวันบ่ายโมง ​เราก็รู้สึกไม่ชอบเลยพยามปรับเปลี่ยนตัวเอง หลายครั้งที่ข่มตานอนแต่รู้สึกตัวตลอดเวลา คิดตลอดแต่ตาหลับ เหมือนหลับเฉยๆ แล้วเราก

มีรุ่นพี่ที่ทำงานอยู่คนนึง ทำงานอยู่มาประมาณ 10 กว่าปีแล้ว มีนิสัยชอบข่มคนที่เข้ามาใหม่ และรังแกคนที่เข้ามาทำงานใหม่ ชอบตบหัว ด่าเสียๆหายๆ ล่าสุดผมโดนมันหลอกให้เข้าไปในโกดังเก็บสินค้า แล้วใส่กุญแจคลัง