หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
แบบไม่มีคำว่าง่วงอยู่ในห้วงความคิดเลย พยายามข่มตานอนเเล้วก้ไม่หลับ ไม่ได้กินกาแฟอะไรเลย ลองหายไปจากทศ.2-3ชม.ก้ไม่ง่วงทำไงดีคะขอบตาดำหมดละเด้อ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยาก แก้ยังไงดี
สวัสดีค่ะ เราอายุ15นะคะ นอนหลับยากมากเลยค่ะไม่ได้ฝันร้ายหรือสะดุ้งตื่นหลับๆตื่นๆนะคะแต่ก่อนจะหลับคือแบบยากมากค่ะกว่าจะได้นอน พยายามข่มตานอน ไม่เล่นทรศ ก็ยังไม่ห
สมาชิกหมายเลข 7979865
ช่วยตอบหน่อยว่าอาการที่เป็นๆโรคนอนไม่หลับใช่มั้ยคะ
ตอนกลางคืนแทบไม่นอนเลยคะมีบ้างเคลิ้มหลับไม่ถึงชั่วโมง บางคืนก็ตาสว่างทั้งคืน กินยาแก้แพ้แบบง่วงเป็นสิบเม็ดก็ไม่ง่วง พยายามข่มตาปิดตาก็แล้ว สวจมนต์ก็แล้ว จะมานอน
สมาชิกหมายเลข 5115020
ขอวิธีทำให้นอนหลับทีค่ะ
เป็นมานานมากแล้วหลับยากเข้านอน 3 ทุ่ม ตี 2 ยังไม่หลับ ลองมาหมดทุกทางกินน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย ฟังเพลง สวดมนต์ ไม่หลับจริง ขอบตาคือหมีแพนด้าจริงๆเลยค่ะ ไม่อยากพึ่ง
สมาชิกหมายเลข 7686765
การหลับ
หนูเป็นคนหลับยากมาก กลางวันไม่เคยหลับหรือผักผ่อนเลย ตกกลางคืนนอนตาแจ้งทั้งคืน พยายามหลับตามันก็ไม่หลับอยู่ดี พยายามไม่คิดเรื่องอะไรก็ไม่หลับจนถึงเที้ยงคืนแล้ว ก
สมาชิกหมายเลข 6592695
นอนดึกตื่นเช้า แถมจะนอนต่อก็นอนไม่หลับ
อายุ15 เป็นคนชอบนอนดึก แต่สะดุ้งตื่นตอนเช้าประมาณ6โมงกว่าเป็นเกือบทุกวัน รู้สึกง่วงมาก แต่นอนต่ะก็ไม่หลับ สมองเราง่วงนะแต่ตาเราตื่นมาก ทั้งที่ไม่ได้กินคาเฟอีนเล
สมาชิกหมายเลข 7220295
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ศุกร์นี้ มีแต่ฟิน กินเค้ก🍰กัน
อยู่รามอินทรา แต่ไปกินครัวบางนา แปลกดีครับ วันศุกร์ สุขสันต์ กินเค้ก🍰 ดื่มกาแฟสด ทานอาหารนิดหน่อยก่อนกลับบ้านครับ บาร์สเบิร์นชีสเค้ก ทีรามิสุ กาแฟสด อเมริกาโน่
สมาชิกหมายเลข 4755513
สินค้าที่อาจจะปรับขึ้นราคา ในช่วงสงครามนี้
บริษัทน้ำมันเครื่องออกจดหมายประกาศขึ้นราคา และ หยุดผลิตสินค้าบางรายการ เนื่องจากวัตถุดิบขาดแคลน กลุ่มฟุ่มเฟือยหลายตัวก็เอาด้วย โช๊คอัพ ผ้าเบรค ลูกยาง ลูกหมาก คิ
นิพพานปรมวทนติ
กาแฟสด vs กาแฟผงสำเร็จรูป: เลือกแก้วที่ใช่ให้ตรงไลฟ์สไตล์คุณ
กาแฟไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่ช่วยให้ตื่นตัวในยามเช้า แต่กลายเป็นวัฒนธรรมและส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้คนทั่วโลก ในตลาดปัจจุบันเรามักจะพบทางเลือกหลัก 2 ท
สมาชิกหมายเลข 6377631
บัตรไหนคุ้มค่าที่สุดสำหรับคนเติมน้ำมันรถและชอบดื่มกาแฟ
เอาข้อมูลบัตรสมาชิกสถานีบริการเติมน้ำมันมาฝากครับ เคยลองเช็คดูมั้ยครับว่าอันไหนคุ้มค่ามากที่สุด ใครชอบเติมน้ำมันสะสมแต้มแล้วชอบดื่มกาแฟ ลองดูครับ ดูเหมือนว่าปั๊
totoonline
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ