หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินจิ๊งหรีดเเบบ นึ่ง ต้ม ตำน้ำพริก กินบ่อยๆอ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
พอดีค้นหาในอากู๋มาค่ะ ลดความอ้วนต้องกินโปรตีนให้ถึงเเละออกกำลังกาย คุมอาหาร กินจิ๊งหรีดเเบบต้มเเบบนึ่ง เเบบตำเป็นน้ำพริก กินบ่อยๆจะอ้วนไหมค
ขอคำเเนะนำด้วยนะคะ🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงนี้ใครเป็นร้อนในบ่อยๆ บ้างคะ แก้ยังไง หายแล้วมาเป็นอีก
ใครคือผู้ต้องสงสัยที่สุดคะ 1.ตำปูปลาร้าพริก 3 เม็ด 2.น้ำพริกอ่อง vs ข้าวเหนียว 3.มะม่วงสุก 4 ลูก 4.ส้มโอ 1 ผล 5.น้ำพริกปลาร้า หน่อไม้ลวก vs ข้าวเหนียว 6.ชาดำเย็น 2 แก้ว 7.หอยแมงภู่นึ่ง 1 โล vs น้ำจิ้
สมาชิกหมายเลข 943476
ใครมักอาหารเหนือเชิญทางนี้เจ้า รูปอาหารเหนือในกระทู้ทั้งหมดเป็นฝีมือแม่ของเจ้าของกระทู้ รวบรวมไว้อยู่หลายปี
เจ้าของกระทู้มาทำงานต่างจังหวัดกลับบ้านที่ลำปางปีละ 2-3 ครั้ง แม่จะทำกับข้าวซึ่งเป็นอาหารถิ่น ขึ้นอยู่ว่าช่วงนั้นจะตรงกับหน้าอะไร มดแดง หน่อไม้ รถด่วน ผักหวาน เห็ดป่า เรามาเริ่มกันเลยนะคะ เปิดมาด้ว
seton
"ผักนึ่ง น้ำพริกโย๊ะ" เมนูสุขภาพที่ขอแนะนำ
มีความรู้สึกว่าไม่ได้กินน้ำพริกเป็นเรื่องเป็นราวมาหลายวันแล้ว พอดีต้นมะรุมข้างบ้านช่วงนี้แทงยอดอ่อน อวบ ๆ อ้วน ๆ น่าเอามานึ่งกินกับน้ำพริกมาก ๆ ถ้าจะจัดแบบสิ้นคิด อันดับแรกต้องนึกถึงน้ำพริกอ่อง เพ
สล่าปู่
เอาอาหารรสแซ่บที่ทำเองมาอวดค่ะ#5
สวัสดีค่ะ วันนี้ว่างๆเลยมาลงรูปอาหารที่ทำกินเองในครอบครัว บ้านนี้เน้นอาหารรสแซ่บ รสจัดค่ะ จานแรกกันเลย น้ำพริกกะปิ ของกินประจำบ้านค่ะ ตำทีไรเจริญอาหารทั้งบ้าน ทานคู่กับผักสด ผักกูดลวก ปลาทูสดทอด น้
I know what I do
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
น้า Low Batt :: ปลาทูทอด & น้ำพริกกะปิ ต้มจืด
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน มื้อเย็นวันนี้เป็นเมนูสุดคลาสสิค ปลาทูทอด & น้ำพริกกะปิ แล้วก็ต้มจืดครับ ปลาทูนึ่งซื้อเมื่อเช้าที่ตลาดบางแค ถาดละ 25 .- ลูกชิ้นปลาลูกละ 2.- ประกอบร่างรวมเป็นมื้อเย็นวันนี
น้า Low Batt
จะพูดว่าคนคุยก็พูดได้ไม่เต็มปาก
คือเรื่องมีอยู่ว่าผมคุยกับคนๆนึ่งมาจะ6เดือนเเล้วไปเที่ยวด้วยกันบ่อยๆ มีเดินจับมือกันบ้าง เเต่ผมก็ไม่เเน่ใจว่าเขาคิดยังไงกับผม เขาอายุมากกว่าผม2ปี เขาชอบเรียกผมว่าลูก เเบบมันทำผมรู้สึกเหมือนเป็นน้องเขา
สมาชิกหมายเลข 9260975
ประโยชน์ “ถั่วพู” ผักพื้นบ้าน ช่วยเสริมแคลเซียม ใยอาหารสูง
ผักถั่วพู จัดเป็นพืชในเขตร้อน ในไทยนิยมรับประทานยอดอ่อน ดอกอ่อน ใบอ่อน ฝักอ่อน ให้รสมัน จึงจัดเป็นผักเคียงที่รสชาติดี สามารถทานคู่กับน้ำพริกต่างๆ หรือ ใส่เป็นวัตถุดิบในอาหาร อาทิ ยำถั่วพู ที่ช่ว
Cheewitdtithong
ตำมั่วซั่วกับข้าวเหนียว เมนูตามใจฉัน
มาอีกแล้วค่ะ 😁 วันนี้ทำเมนูของโปรดของพ่อบ้านอีกเมนูหนึ่ง ตำมั่วซั่วกับข้าวเหนียวนึ่งใหม่ๆ ค่ะ ตำมั่วของบ้านเรา ใส่ทุกอย่างที่หาเจอในตู้เย็นและในสวน ไม่มีมะละกอก็ใช้อย่างอื่นแทน ซึ่งวันนี้มีแครอท กะหล
สวยสุดซอย
ข้าวเหนียว ไก่ย่าง น้ำพริก ผักลวก วันหยุดแต่ความหิวไม่หยุด
เมื่อวานนี้เป็นวันมาฆบูชา วันพระ วันเป็งปุ๊ด ลูกๆไม่ได้ไปโรงเรียน มื้อเที่ยงเลยตกลงว่าจะทำอาหารกินกัน อาหารแบบชาวแคมป์ ก่อนอื่นต้องหมักไก่เอาไว้ก่อน เครื่องปรุงก็ไม่ได้มีอะไรมากครับ ไก่สดๆผ่านความร้อ
กรรไกรดอกไม้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินจิ๊งหรีดเเบบ นึ่ง ต้ม ตำน้ำพริก กินบ่อยๆอ้วนไหมคะ
ขอคำเเนะนำด้วยนะคะ🙏