อาการวิตกกังวลแบบนี้ควรพบแพทย์มั้ย?

ตามหัวข้อผมเป็นคนค่อนข้างวิตกกังวลครับ กังวลไปกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตประจำวันคิดมากทุกการกระทำเช่นวันนี้ผมนั่งรถสองแถว มีคนบนรถเหมือนจะเมายาหรืออะไรซักอย่างเขาคุยคนเดียวเสียงดังบนรถตลอดทางและมองคนบนรถตลอดซึ่งบนรถเป็นผู้หญิงเกือบทั้งหมดยกเว้นผมกับเขาถ้าเขามีอาวุธแล้วเกิดทำร้ายใครซักคนควรทำยังไง ป้องกันตัวยังไง มีอะไรใช้เป็นอาวุธได้บ้างหรือแม้แต่การพูดคุยกับใครซักคนก็จะคิดแล้วว่าควรพูดไปแนวไหนแล้วให้ผลออกมาเป็นอย่างไร ทั้งที่จริงๆแล้วพูดคุยกันเฉยๆก็ไม่เกิดปัญหาอะไร การเดินเฉยๆก็คิดว่าเดินไปเจออะไรแล้วควรทำยังไงแล้วแต่สถานการณ์นั้นๆ แต่คือคิดทุกอย่าง ทุกอย่างที่เจอที่เห็นในชีวิตประจำวันจะคิดล่วงหน้าและหาวิธีรับมือทั้งๆที่มันไม่มีอะไรเลย  เคยพยายามไม่คิดแล้วแต่ไม่สามารถทำได้เปลี่ยนแนวคิดก็ไม่สามารถทำได้เช่นกัน แม้แต่ตอนนี้ที่พิมพ์กระทู้นี่ก็คิดอยู่ว่าถ้าพวกคุณคอมเม้นมายังไงรูปแบบไหน ผมควรตอบยังไงดี