หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏
กระทู้คำถาม
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดวนไปวนมา ไม่หยุดคิดสักที
เคยเจอเหตุการณ์อะไรบ้างอย่างแล้วเหตุการณ์นั้นทำให้เราคิดไปมา อยู่เรื่อย ไม่ยอมหยุดคิดสักที ไม่รู้ทำไมถึงจำขนาดนั้น จะมีช่วงเวลาหนึ่งทำให้เราหยุดคิด แต่ก็กลับมาค
สมาชิกหมายเลข 4858071
ทำไงไม่ให้คิดมาก?
คือช่วงหลังมานี้ผมคิดมากหลายเรื่อง บางทีก็รู้สึกเบื่อโลกเบื่อหน่าย มีเรื่องให้คิดมากมาย แล้วก็ไม่มีความสุขเลย ประมาณว่ามีแต่เรื่องร้ายๆมาให้คิด ทั่งเรื่องเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 3910453
อยากเลิกคิดมาก ต้องทำยังไง?
- คือตัวเราเป็นคนที่ชอบคิดมาก คิดเยอะ คิดไปเอง บางทีก็เก็บเรื่องนั้นเรื่องนี้มาคิด ไปเรื่อย เอาเรื่องที่พูดที่ทำไปแล้ว มาคิดบ้าง เอาเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นมาคิด
สมาชิกหมายเลข 5015796
ทำไงให้ไม่ คิดมาก คิดเยอะ คิดนู้นนี่ เครียด??
ผมเป็นคนที่คิดเยอะ คิดแยะ ตลอดเวลาเลยครับ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดๆก็ตาม เรื่องเล็กเรื่องน้อย ไปจนถึงเรื่องใหญ่ อยากเลิกเป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ทำไงดี พยายามไม่คิดแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4432650
มีคำถามในใจคิดวนไปวนมา ทำยังไงไม่ให้คิดเรื่องที่เรากังวลอยู่คะ???
ทั้งๆ ที่รู้ว่าเราหาคำตอบไม่ได้ แต่ก็ยังชอบคิดมากอยู่เรื่อย จนรู้สึกว่าตัวเองเครียด
สมาชิกหมายเลข 2812829
ผมเป็นเด็กจบใหม่
คือผมจบมาได้2-3 เดือน มีแม่คอยซัพพอตตลอดไม่มีปัญหาเรื่องเงินเลย แล้วที่บ้านอยากให้หางานประจำบริษัททำ แต่พอผมจะเริ่มหางานหรือยื่นที่สมัครต่างๆก็เกิดอาการกลัวการท
สมาชิกหมายเลข 2852158
ชอบทำร้ายตัวเองแปลกมั้ยคะ
การที่เราชอบทำร้ายตัวเอง นี้คือเรื่องแปลกใช่มั้ยคะ เรารู้สึกเสพติดมันแล้วล่ะค่ะ ในหัวก็มีแต่เรื่องนี้จะทำให้ได้เลยค่ะ TT จะแก้ยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 9428931
เคยคิดมั้ยคะว่า คนมันจะซวยมันก็ซวยจริงๆ
สวัสดีค่ะ เรื่องที่เราเจอมันทำให้เราคิดว่ามันเกิดจากอะไรกันแน่ ความสะเพร่าของตัวเอง หรือเรื่องอะไรก็ตามแต่ คือวันที่17 เป็นวันที่ฝนตกเบามาก ในขณะทีเรากำลังขับรถ
สมาชิกหมายเลข 9425889
เป็นย้ำคิดย้ำทำ ทำไงดีครับ
ผมอายุ15ครับ มีอาการชอบเช็คทุกอย่างให้แน่ใจว่ามันถูกต้องรึยัง เพราะกลัวพลาด โดยเฉพาะในแชท ผมเช็คมันทั้งวันทั้งคืนเลยครับ เพราะกลัวจะไปเผลอส่งอะไรน่าอายในแชทกลุ่
สมาชิกหมายเลข 8059841
อยากขอความช่วยเหลือและคำแนะนำจากทุกคน เพื่อนำไปปรับปรุงและพัฒนาตัวเองค่ะ
ช่วยบอกทีนะคะ ว่าในความเห็นของทุกคน เรามีจุดดี หรือสิ่งที่ทำได้ดีในด้านใดบ้าง ที่ควรรักษาไว้ เพราะบางครั้งเรามองตัวเองไม่ทั่วถึง และอาจมองข้ามจุดแข็งของตัวเองไป
สมาชิกหมายเลข 6626005
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏