อายุ15สูงแค่155ซม.เอง

ลูกชาย  อายุ 14 ขวบ สูง 155 ซม. อยากให้สูงสัก 175+ ซม. จะเป็นไปได้หรือไม่ค่ะ พ่อสูง 175 ซม. แม่สูง 161 ซม. อยากให้ล

สวัสดีค่ะ ปีนี้เราอายุ 16 ปีแล้ว สูง 155 ซม. เรามีประจำเดือนครั้งแรกตั้งแต่อยู่ ป.4 ( 10-11 ปี ) หลังจากนั้นประจำเดือนก็หนุดไป 1 ปี จนมาเป็นอีกครั้งตอนช่วง ป.5-6 ช่วงนั้นเราสูงขึ้นเยอะมากๆ ประมาณ 30

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีมั้ย แล้วรู้มั้ยเป็นเพราะอะไร จริงๆเราก็รู้ตัวแหละว่าคงไม่สูงกว่านี้แล้ว ตอนนี้ก็ 22 ละ สูงแค่ 155 ซม แต่ก็หวังอยู่เล็กๆว่าจะมีหนทางเป็นไปได้บ้าง

ขอคำแนะนำหน่อยสิ - เราเปนคนสูง 155 ซม.น้ำหนัก ณ ตอนนี้ 51 กก. ขากับสะโพกใหญ่ เราอยากลดขากับสะโพก จะทำวิธีไหนดี แนะนำหน่อยค่ะ ต้องวิ่ง หรือ ต้องเล่นโยคะ หรือ ต้องออกกำลังกายแบบไหน ถึงจะทำให้ลด ใครมีวิธ

ตามหัวข้อน่ะคับ คืออายุ15แล้วแต่สูงแค่155เอง ปกติเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมากคับ แต่ชอบดื่มนมนะ เลยอยากถามว่าใครมีวิธีทำให้สูงเร็วบ้างไหมคับ

คือตอนนี้เราสูง 147 เราอายุ 13 จะ 14 ปีนี้ อยากสูงประมาณ 150-155 พอมีโอกาสไหมคะ เป็นประจำเดือนมาเดือนนี้เดือนที่ 6 ค่า อยากทราบว่ามีวิธีไหนเเนะนำให้เราสูงขึ้นได้บ้างมั้ย เช่น ออกกำลังกายยังไง กินยังไ

คือเรื่องของเรื่องมันเป็นงี้ครับ ผมเป็นคนไม่สูงมากนะ อายุ 14 หนัก 58 กก.ครับ สูง 161 ซม. ผมสังเกตุมานานละครับ ว่าผมตัวเล็ก เลยอยากสูงแบบพวกยุโรป หรือ 180+ ก็ยังดี ที่บ้านก็ตัวเล็กครับ ปู่ประมาณ155-

แม่ตามหัวข้อเลยค่ะ ครอบครัวเราตัวเล็กมาก พ่อเราสูงประมาณ155 แม่สูง150 เราก็สูง150 ตอนนี้19แล้ว มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะ ส่วนตัวแพ้นมกินนมไม่ได้ ถ้าออกกำลังกาย กับกินแคลเซียมมันจะช่วยมั้ยคะ หรือต้องเสียเง

ช่วง ม.ต้น เราน้ำหนัก 39 กก สูงประมาณ 155 ซม น้ำหนักคงที่ตลอด น้ำหนักจะลดซะส่วนใหญ่ ไม่ค่อยเพิ่ม ทั้งๆที่เรากินเยอะกว่าคนที่ร่างอ้วนซะด้วยซ้ำ ช่วงเข้า ม. ปลาย เราน้ำหนัก 42 กก สูงประมาณ 157 ซม เราพยาย