หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงช่วยแนะนำหน่อยคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อน่ะคับ
คืออายุ15แล้วแต่สูงแค่155เอง ปกติเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมากคับ แต่ชอบดื่มนมนะ
เลยอยากถามว่าใครมีวิธีทำให้สูงเร็วบ้างไหมคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชีวิตมีแต่คนมาวุ่นวาย
คือชีวิตผมมีแต่คนมาวุ่นวายชีวิตแล้วบางคนชอบเดินเข้ามาในบ้านเช่นเดินไปดูห้องเราแล้วถามถึงห้องเราบ้างเอาง่ายมาบุคลุกพื้นที่ส่วนตัวอ่ะ แล้วบางทีก็ถามเรื่องไม่เป็นเรื่องเช่นแกได้พาผู้หญิงมาบ้านไหมมีเมียยั
สมาชิกหมายเลข 9017590
ลดน้ำหนักแบบผิดหรือถูกไม่รู้ ! 555 ยังไม่ได้ลอง
ผมจะลอง ทาดังนี้ ดูห้ะ มื้อเช้าข้าวไข่เจียว มื้อเที่ยงกินบ้างไม่กินบ้าง (แต่ทำไข่เจียวกิน) มื้อเย็น อด คับ 555 ส่วนการออกกำลังกาย ผมขี้เกียจวิ่งอะเลยเอาการวิดพื้น กับ ซิทอัพมาแทน (ผมไม่รู้นะว่ามันช่ว
สมาชิกหมายเลข 3335483
ดีคับ หาคนคุยด้วยคับ หากทุกอย่างในอนาคตดีขึ้นหรือสะดวกกว่านี้ก็ค่อยว่ากัน
ปัจจุบัน ผมอายุ 23 จบ ปตรี กำลังเรียนต่อ สส170 นน59 คือ ช่วงที่ผ่านมาอ่าน นส เยอะ บางทีก็ขี้เกียจอ่าน ที่จะไปสอบเขาก็เลื่อน เลยผ่อนการอ่านลงนิดนึงอยากมีคนคุยด้วย คือ ผมไม่เเสดงออกน่ะ เพื่อนเเละค
สมาชิกหมายเลข 5265575
อะไรกัน.. ผอมขนาดนี้แต่พุงและนมยังย้อยอยู่???
ตัวผอม นน.67 สส.186 ขอย้ำว่า186 น่ะคับ ซึ่งอยู่ในเกณว่าผอมแล้วน่ะคับ ก่อนหน้านี้คือออกกำลังกายทุกวันคับ เพราะคิดว่าตัวเองอ้วน เนื่องจากทั้งนมและพุง มันย้อยมามากเลยคับ นมนี่เหมือนนมเด็กสาวเลยคับ กลุ้มใ
สมาชิกหมายเลข 845017
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของคุณคืออะไรคะ
สำหรับเรา มีสองเรื่อง 1.ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก 2.นอนหัวค่ำ ยอมรับว่าไม่ค่อยมีวินัย และขี้เกียจ แล้วคุณล่ะ สิ่งที่ยากสำหรับคุณคืออะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
อยู่ม.3 แล้วคับๆแต่ไม่ติดโควต้าที่โรงเรียนเดิม เลยอยากไปที่ ปวช. สายศิลปะ คับ
คือตอนนี้ผมไม่ติดโควต้าที่โรงเรียนเดิมน่ะคับ แถม ผมเองเกรดก็ไม่ได้ดีมากๆ อยากจะได้คําแนะนําคับ พอดีออยากไปต่อปวช.พวกการวาดรูปหรืออกแบบแฟชั่นน่ะคับ แต่หาที่ใกล้บ้านยากมากๆ ส่วนมากมีแต่ที่ไกลๆ เลยอยากจะ
สมาชิกหมายเลข 9247231
อายุ 14 สูง 160 กว่าๆไม่ถึง 165 สูงได้อีกมั้ยค่ะ
คืออยากสูงประมาณ 175 ค่ะ สามารถสูงได้อีกมั้ยคะ เป็นประจำเดือน 1 ปีกว่าๆค่ะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 สามารถสูงได้ถึง 175 มั้ยคะ ช่วงนี้ดื่มนมแล้วก็ออกกำลังกายบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3654706
กำลังจะอายุ15 สูง161 จะมีโอกาสถึง175++ไหม มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว
พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม
สมาชิกหมายเลข 9166813
สอนก๊อปปี้ Session id เฟสบุคหน่อยคับ
ใครๆที่ใช้มือถือระบบเเอนดรอยด์(ย้ำว่ามือถือเเอนดรอยด์) เเล้วสามารถ copy session I'd ได้.สอนทีคับ คือเรื่องของเรื่องคือ ขี้เกียจไปร้านคอม. หรือใครพอจะมีลิ้งค์หรือวิธีการต่างๆ ช่วยคอมเม้นท์ไว้ทีน่ะคับ
สมาชิกหมายเลข 2877937
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงช่วยแนะนำหน่อยคับ
คืออายุ15แล้วแต่สูงแค่155เอง ปกติเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมากคับ แต่ชอบดื่มนมนะ
เลยอยากถามว่าใครมีวิธีทำให้สูงเร็วบ้างไหมคับ