หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีหุ่นอวบๆ แต่เขาลดพุงกันยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Cardio
Weight Training
ฟิตเนส
คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ สงสัยว่าคนหุ่นอวบลดพุงยังไง หลายคนดู. Chubby มากๆ แต่ไม่ลงพุงเลย
อยากใส่รูปเป็นตัวอย่างนะคะ แต่ใส่ไม่เป็น
สาวๆหุ่นอวบเข้ามาตอบหน่อยเร้วววว
ถ้าแท็กผิดห้องผิดห้องขออภัยล่วงหน้านะคะ ที่แท็กมาน่าจะเกี่ยวสุดแระ 😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอวบค่ะ แต่ว่าลงพุง ทำไงดีคะ!?
สวัสดีค่ะ😀 นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะกระทู้แรกก็มีปัญหาเลย🙄 แฮร่ๆ เริ่มเลยดีกว่า คือว่าเรา ชอบผู้หญิงหุ่นอวบๆมากค่ะ😍 เลยอยากอวบมั่ง ดูผู้หญิงหุ่นอวบแล้วมันน่ารัก น่าขย่ำ มากค่ะ มันดูอวบอิ่มม น่าสัมผัสไป
สมาชิกหมายเลข 1659042
อยากเป็นchubbh girl ค่ะ
พวกสาวchubby girl เอวคอด สะโพกcurveๆ ตูดใหญ่ๆกลมๆ ขาเเบบ muscle อวบเเบบไม่ย้วยนี่เขาทำไงหนอ กินอาหารยังไงคะ หุ่นเเบบนี้เซ็กซซี่เว่อ
สมาชิกหมายเลข 6885930
ตั้งline กลุ่ม วัยรุ่นรักสุขภาพ สำหรับคนที่เริ่มลงพุงหรือเล่นเวทอย่างตั้งใจ
ตั้งline กลุ่ม วัยรุ่นรักสุขภาพ สำหรับคนที่เริ่มลงพุง ที่กำลังวางแผนออกกำลังกายหรือเล่นเวทอย่างตั้งใจ พอดีช่วงนี้ผมมีพุง เริ่มอวบ55 ว่าจะตั้งใจลดอย่างจริงจัง แต่จะเล่นคนเดียวก็เบื่อ เลยอย่างหาเพื่อนที
เด็กโข่งในกรุงเทพ
อยากทราบว่าหุ่นนี้คือหุ่นอะไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6482873
มุมมองคนทั่วไปที่มองสาวอวบ/หุ่นตรง
มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น
สมาชิกหมายเลข 7431829
ควรเล่นฮูล่าฮูปกี่นาทีพุงถึงจะหายเร็วคะ
คือเค้าเป็นคนที่หุ่นอวบไม่ถึงกับอ้วนเเต่ว่ากินอะไรก็ลงพุงกับลงเเก้มอย่างเดียวเลย เลยคิดว่าอยากลดพุง ฮูล่าฮูปควรเล่นวันละกี่นาทีดีคะเค้าคิดว่าจะพยายามเล่น เเนะนำหน่อยได้มั้ยคะพี่ๆที่ลดพุงสำเร็จเเล้ว🥺🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 6890145
มีวิธีลดสัดส่วนเฉพาะส่วน แบบที่ไม่ต้องไปผ่าศัลยกรรม มั้ยคะ ?
พอดีตอนนี้ น้ำหนัก 55 ส่วนสูง 157 ซม แล้วเราชอบหุ่นของเราตอนนี้มาก คืออวบๆนิดหน่อย ไม่ได้ผอม มีน้ำมีนวล เป็นคนออกกำลังกายค่ะ ร่างเลยไม่ย้วย แต่ปัญหาเจ้ากรรมตอนนี้ คือ ! ดันมีพุงหมาน้อยค่ะ แล้วเวลาใส่
สมาชิกหมายเลข 1816947
มีใครเป็นแบบเราไหมที่ชอบผู้ชายอวบๆๆๆ
คือ เวลาเห็นผู้ชายอวบๆๆแล้วใจสั่น แต่ขอนิยามคำว่าอวบก่อนนะคะ คือ อวบไม่ใช่อ้วนลงพุง เดินอุ้ยอ้าย ถือของกินตลอดเวลา แบบนี้สำหรับเรา เรียกว่าอ้วน แต่อวบคือ มีแก้ม มีพุงนิดๆๆแต่ไม่ใช้ย้อย หุ่นสมส่วนกั
สมาชิกหมายเลข 1334120
อยากลดลงพุง (ส่วนอื่นไม่อ้วน) ให้ลดคาร์ป, น้ำตาล เป็นหลักใช่ไหมครับ?
คือรูปร่างตอนนี้ ถ้าใส่เสื้อผ้าแล้วแขม่วพุงคือหุ่นค่อนข้างดี ไม่ได้ลีนนะครับ พอมีไขมันเล็กน้อย ที่แย่คือมันลงพุงครับ ใหญ่พอควร พอทราบมาว่าถ้าเหลือแต่พุงเมื่อไหร่ ให้ลดทานคาร์ป, น้ำตาล, แป้ง แต่ตอนนี้
sudlor1111
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Cardio
Weight Training
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีหุ่นอวบๆ แต่เขาลดพุงกันยังไงคะ
อยากใส่รูปเป็นตัวอย่างนะคะ แต่ใส่ไม่เป็น
สาวๆหุ่นอวบเข้ามาตอบหน่อยเร้วววว
ถ้าแท็กผิดห้องผิดห้องขออภัยล่วงหน้านะคะ ที่แท็กมาน่าจะเกี่ยวสุดแระ 😂