หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเป็น ลิ้นหัวใจรั่ว หรือ หัวใจโต สามารถเล่นกล้าม ได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
โรคหัวใจ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
เพาะกาย
ตามหัวข้อเลยครับ ถ้า คนเป็นโรคใดโรคหนึ่งในสองโรคนี้ สามารถเล่นกล้ามยกหนักๆ ได้ไหมครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ขึ้นอยู่กับความรุนแรง
-ถ้าเป็นระดับน้อย น่าจะเล่นได้แต่ก็ต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ผาดโผนหรือทำให้เหนื่อยเกินไป
-ถ้าเป็นมาก น่าจะเล่นได้แค่บางท่า
ควรถามแพทย์เจ้าของไข้น่าจะดีที่สุด ว่าเป็นระดับไหน ทำกิจกรรมอะไรได้บ้าง ต้องระวังและสังเกตอาการอะไรบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอบอกว่าช่วงนี้ห้ามเล่นเวทเพราะมีปัญหาด้านกล้ามเนื้อหัวใจ
.
สมาชิกหมายเลข 5839102
เพาะกล้าม
ขอทราบแหล่งซื้อ สเตรอย เพาะกล้าม หน่อยคะ แถวกรุงเทพ ส่งมาหลังบ้านนะ
สมาชิกหมายเลข 8028707
น้ำหนักนิ่ง ทำไงดีคับ
สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee และออกกำลังกาย 3-4 วันซึ่งได้ประมาณ 2600
สมาชิกหมายเลข 9315106
กอดกับนักเพาะกาย มันเป็นยังไง.
อยากรู้ว่ามีใครเคยกอดกับนักเพาะกายใหม หรือมีเพื่อนเป็นนักเพาะกาย ร่างกายแข็งมากขนาดใหน ทั้งกล้ามอกกระดิกได้ กล้ามท้อง กล้ามแขน
สมาชิกหมายเลข 1703281
สอบถามครับถ้าจะเล่นท่าอกไม่ควรเล่นดัมเบลแต่ควรเล่นด้วยบาร์เบลหรือเครื่อง Chest Press Machine เหรอครับ
คือเพิ่งหัดเล่นอกโดยเล่นแค่ดัมเบล 10โล x 2 กับม้านั่งปรับระดับที่บ้าน แต่นักกล้ามในคลิปเขาบอกว่ามันเสียเวลาเปล่าควรเล่นด้วยบาร์เบลหรือเครื่อง Chest Press Machine ตามคลิป คือถ้าแบบนี้ผมมีแค่ม้านั่งปรับ
สมาชิกหมายเลข 4252433
ดูกีฬายกน้ำหนักแล้ว น่าจะเอานักเพาะกายกล้ามโตล่ำแน่นไปแข่งยกนะ
ร่างกายบึกบันแข็งแรง กล้ามใหญ่ขนาดนั้น น่าเอามาฝึกยกน้ำหนักแข่งได้เลย
สมาชิกหมายเลข 7525857
นักเพาะกายหรือพวกกล้ามโตๆเค้าเล่นเวทกันกี่ชัาวโมงครับ
ตามนั้นครับ
สมาชิกหมายเลข 4817321
เล่นกล้าม7เดือนอันนี้ถือว่าชัดไหม? ถ้ายังไม่ชัดขอความคิดเห็นเพิ่มเติมด้วยครับ
เล่นกล้ามมา7เดือนกล้ามดูยังไม่ใหญ่ ขอคำแนะนำหน่อยครับ อายุ17 นน.75 สูง170
สมาชิกหมายเลข 8769503
อัมพฤกษ์ อัมพาต คืออะไร รู้ก่อนรอด
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000026263 ***เนื้อหายาวหน่อยนะครับ อ่านบ้างข้ามบ้างก็ได้ หรือดูจากอินโฟกราฟฟิคเอาก็ได้ครับ ภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต คืออะไร? โรคหลอดเลือดสมอง (S
totoonline
โรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่กำเนิด ต้องติดตามอาการมั้ย?!
มีใครในนี้เป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่เกิดบ้างคะ แล้วได้ไปตรวจสุขภาพหาหมอกันบ่อยๆไหม เราเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่กำเนิดแต่ไม่ได้ไปติดตามดูอาการเลย แม่ไม่ได้อยู่ด้วยและเราเป็นแค่เด็กมอปลายไม่มีรายได้
สมาชิกหมายเลข 8200539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคหัวใจ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
เพาะกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเป็น ลิ้นหัวใจรั่ว หรือ หัวใจโต สามารถเล่นกล้าม ได้ไหมครับ